Cyclos-Cyclotes | Forum

A ta question, il me semble que oui, on peut augmenter les déchirures musculaires si des contraintes locales dans le muscle et des efforts globaux s'opposent.

Donc ne pas forcer, et prendre du Contrex et Hepar, une bouteille max/jour pour varier les "poisons" ^^ (un excès peut induire de devoir s ...

Au début, j'ai cru que tu allais nous parler des 3 filles ^^

Pour ma part, j'en garde un très bon soouvenir , des cols passés hein ^^

Je précise que je suis en trotinette musculaire, pas électrique, avec porte-bagages type velo, comme il est possible de retrouver trace sur le fofo. ^^
Autonomie... avec dénivelés, et les limites temporel de la vie active... : le chien en forme ou pas 5km à 25km pour ses 8 ans.

Ps.: chien ...

Certaines montres, gps et appli connecté permettent également le phare arrière avec détection de distance et adaptation du flash arrière rouge (garmin).

Polar est une marque dont les montres donnent un bon suivi cardio (pour moi, verif avec test a leffort medical en parallèle).

Mais je ne l ...

Quand on transpire beaucoup, les bandeaux restent à mes yeux ^^ l'option la plus adaptable après les bandanas (mis au coup, sur la tête,...)

La casquette sans couture est une possibilité sous le casque, y en a de fine également mais qui se sont vite usée pour ma part (santini) car fragile a la ...

Santé 2026 à toutes et tous,

Que les pieds vous portent tjs aussi bien que possible.

Bienvenue

Merci Cyclodocus

Je vous souhaite à tous et toutes de bonnes fêtes de fin d'année, ... la santé !!!, et le meilleur pour vous et pour ceux qui vous sont chers.

Amitiés, et bonnes routes,

Pedrodelaluna

Bienvenue

J'ai vérifié, Il y a compatibilité.. Par contre, j'ai vraiment du mal à m'imaginer ce que pourrait être.des poignées non compatibles.


Ce sont les longueurs de bras de levier de la poignée (entre axe de rotation et ancrage du cable) qui peuvent différer selon les types de freins. L'efficacité ...

Philou62 a écrit : mar. 19 août 2025 15:02 Pas grand chose d'intéressant sur la notice.
En fait, j'ai une sensation d'un manque de pression des plaquettes sur le disque.
Je vais contacter TRP pour leur demander conseil.

Cela rejoindrait l'utilisation de poignées éventuellement inadaptée pour spyre? Verif d'adequation ?

Philou62 a écrit : mer. 20 août 2025 20:47 Lubrifier les gaines serait ce une bonne idée ?

Lubrifier avec lubrifiant à sec PTFE : TB

De vieilles gaines sur une velo ne vallant pas d'investissement, huiles pas trop grasse/collantes.

Je confirme. Des soucis avec des Spyres... étonnant rien que l'idée. Donc pour moi le problème est ailleurs. Même des poignées inadaptées pourraient être gênantes. Des plaquettes huilées ou cuites. Des disques glissants... mais les blocs Spyre en eux-mêmes, étonnant.

As-tu dégraissé ton disc, et frotter les plaquettes avec papier 240 avant de les replacer?

Pour les freins disc... je m'y perds.

Pour les freins à patin, faut passer du 240 1x sur la jante et pour les patins : koolstop !

https://www.alltricks.fr/F-11930-patins-de-freins/P-2292422-porte_patin_v ...