Cyclos-Cyclotes | Forum

Bonsoir à tous,

Après deux moi de vélo et plus de 700 km, arrive l'hiver!!!!
Je faisais 3 sorties par semaines, mais si je veux continuer il va me falloir rouler de nuit et à vrai dire je ne suis pas trop chaud.
Est ce que vous roulez la nuit?
Si oui a part un éclairage quelles sont les bonnes ...

Bonjour,

Hier je suis sorti pour 32 km en 1h10, je suis content meme si ça a ete dur je n'ai plus de douleur a part celles des jambes. Il va seulement falloir que je m'equipe pour la pluie car le temps se gatte !!!!!!!!!!!!!

C'est bientôt mon anniversaire, je vais me faire offrir un cardio gps!!!
vous avez des conseils a me donner a se sujet, des modèles bon et pas trop chère?

Merci

Bonjour,

Merci pour ces explications, en fait je n'ai pas de crampes pour l'instant mais seulement l'impression que ça va venir. Je pense que ça viens aussi du fait que je bois jamais quand je roule. Demain je sors et je prendrai mon bidon, on verra bien.

Ciao

Bonjour,

Un petit renseignement STP!
Qui pourrait me parler des crampes?
A quoi sont elles dûes, que faut-il faire quand elles arrivent .........?

Merci par avance.

Bonjour,

Seconde sortie pour moi ce matin. 22 Km, un peu moins d'un heure. Ça c'est bien passé a par des fourmis dans les mains et aussi quelques douleurs dans les fesses (il me faut un cuissard).

Bonne journée à tous.

Bonsoir,

Effectivement, c'est parti dans tous les sens!!!!
Mais j'ai souvent consulté les forum pour tout ou rien et c'est la première fois que je suis tombé sur des gens aussi sympa. C'est vrai que je n'ai eu qu'a demandé et j'ai eu toutes les réponses que j'ai eu et très vite. C'est vraiment très ...

Bonjour,

Est ce que vous pouvez me dire ce que vous mettez dans votre bidon?

Merci

Bonsoir,

En fait après une seconde sortie de 10 km ce soir, je n'ai ressenti qu'une douleur dans la nuque et aussi des fourmis dans le bras gauche, mais plus de douleurs dans les bras comme hier.

Merci

Bonjour,

Voila j'ai fait ma premiere sortie hier.
J'ai fais 15 KM, mais je n'ai pas regardé le temps, j'ai roulé avec ma femme. C'etait une premiere sortie pour essayé. Je reconnais que ça n'as pas été tres facile, pas pour la disatnce mais en fait j'ai attrappé des douleurs dans les pras et dans ...

Bonsoir,

Une petite question, je me suis toujours demandé pourquoi les cyclistes se rasent ils les jambes?

C'est juste de la curiosité!!!

Merci

Salut,

Le câble du haut c'est pour la frein, les deux autres pour les dérailleurs.
Oui je l'ai acheté, mais le souci c'est que je n'ai pas les chaussures qui vont bien pour rouler avec. Je dois dire aussi que je ne sais pas encore manipuler les commandes des dérailleurs.

Bonne soirée.

bonsoir,

Si si c'est bien celui la!!!!!
Alors, comment tu le trouves comment?

Je vous aurais bien mis une photo, mais il faut dire comment on fait je n'y arrive pas!!![/url][/list][/list][/code][/quote]