Je ne sais pas si j'ai pris la première monté trop vite (pourtant j'avais pas vraiment l'impression de forcer ) mais lorsque j'ai entrepris la seconde que pourtant je connaissait et que je savait pas rude je n'ai pas vraiment trouvé le rythme et je l'ai trouvé interminable par la suite le reste de la sortie fut du même acabit peu d'énergie mal dans les bras et ce soir des courbature comme si j'avais fait 150km
Peut être la température qui malgré le soleil restait assez piquante du moins pour moi. Ce qui m'a rassuré c'est que mon fils m'a relaté la même mésaventure et d'autres de ces collègues ont connus pareille défaillance. Non on n'a pas mangé ensemble.Hé bien je vient de vérifier sur Open Runer et surprise la première côte qui me paraissait bien raide est en fait moins rude que la seconde en effet 190m de dénivelé pour 3km et 180m pour 2km dans le cas de la seconde qui pourtant me laissait le souvenir d'une côte bien gentille
(c'est le cas mais dans sa seconde partie).Comme quoi les impressions sont bien trompeuses et ce n'est pas dans la première que j'ai poussé trop gros mais dans la seconde.
A+ Phil
J'ai pris une valeur sure au départ de St Affrique monté à Roquefort ascension du col de Aiguières (que Charles connait) passage sur l'avant causse de Massergue et St beaulize et retour par la vallée de la Sorgues. Une température douce pour la saison mais un temps très couvert pour ne pas dire sombre. Et dire qu'hier il y avait une lumière exceptionnelle mais j'avais oublié l'appareil photo 
), au Champ de Mars de Briançon, pour faire "restau" à mon restaurant préféré de Briançon ("La Vigne" chez Gégé...). Toujours aussi bon, je suis incorrigible...la Diététicienne ne m'aura pas 
) que je me lancerai ensuite dans un de mes décors favoris, et me conforter dans l'idée que...j'ai vraiment de la chance : les photos parleront d'elles mêmes.... 
