Cyclos-Cyclotes | Forum

Tout est rentré dans l'ordre rapidement. Côté alimentation, je m'aperçois qu'avec la chaleur je ne mange pas trop, sans avoir de fringale et c'est tant mieux , parce que je cherchais à perdre quelques kg. 10 kg de perdus en 3 mois et près de 3500 km.

C'est râpé pour La Croisette La route est fermée à cause du tour. Non pour la course, mais pour la préparation de le route.

Merci pour ton message. Aussi, c'était pour savoir s'il y a la possibilité de prendre toute les épingles à l'extérieur, pour ne pas se retrouver dans des pourcentages abominables, ce qui oblige à rouler à gauche une épingle sur 2.
Il y a très longtemps j'ai fait la montée de la Bastille à Grenoble ...

Je fais comme toi, je retire mes lunettes. Bien plus simple pour s'essuyer les yeux, mais en contre partie je n'arrive plus à lire les indications sur mon compteur et quand c'est long, très long, j'aime bien savoir où j'en suis.

Je serai sur Genève 3 jours la semaine prochaine. Pendant que mon épouse travaillera😊, je souhaite en profiter pour faire 2 jours de vélo. Rien de sensationnel, juste prendre un peu de hauteur pour aller prendre le frais en altitude. Le premier jour La Faucille et monter à Montrond et le lendemain ...

Pas de crampes hier soir, par contre j'ai fait 50 km aujourd'hui et je sentais qu'au niveau des adducteurs ça t'irait encore.
Pas encore testé l'arrêt pizza, par contre déjà essayé l'escalope viennoise en sandwich. Un peu lourd, mais c'est vrai sans Radler pour la faire passer

Est ce que cela pourrait être dû à mon alimentation de la journée. Dattes, bananes entières séchées et barres de céréales ? Le soir, je me suis rattrapé avec une pizza arrosé d'un Radler (panaché autrichien) .

Hier, crampes aux 2 cuisses en fin de sorties :| . Heureusement j'étais à 100 m du sommet de ma dernière montée et c'était peu pentu, ensuite 15 km de descente. Donc pas catastrophique. Mais, alors qu'il me semble être bien entraîné et avoir bien bu, je ne m'explique pas ces crampes. Une question, y ...

De plus en plus de problèmes avec mon Bryton Rider 750. Il a du mal à se recharger et n'importe plus et n' exporte plus les fichiers GPX.

J'y suis finalement arrivé, en fait vraiment rien de compliqué. Ce petit boîtier qui ne sert à rien est emboîté sur l'axe de la roue. En fait, comme je ne trouvais d'infos nul part, j'ai consulté Copilot. Qui plutôt que m'aider m'a induit en erreur.

J'y suis finalement arrivé, en fait vraiment rien de compliqué. Ce petit boîtier qui ne sert à rien est emboîté sur l'axe de la roue. En fait, comme je ne trouvais d'infos nul part, j'ai consulté Copilot. Qui plutôt que m'aider m'a induit en erreur.

Non, ce n'est pas un système pour nettoyer la chaîne. Compliqué d'expliquer ce que c'est. Ceci étant, je sais comment faire, mais plus qu'à essayer, parce que ce petit boîtier à défaut d'être vraiment utile, sa présence compliqué tout.

Bonjour à tous,
Qui connaitrait le vélo KTM Traveller? Véritable casse tête chinois :cogne_mur pour retirer la roue arrière. Il y a, il me semble, un système de nettoyage de la chaine qui est juste pile poile au niveau de l'axe de la roue . Donc impossible d'avoir accès à l'écrou. Si vous connaissez ...

Mon casque aussi à cette bande absorbante, mais je dois suer plus que la moyenne. Mais l'avantage est que je n'ai jamais à m'arrêter pour me soulager

Longtemps que je n'ai pas posté. En fait l'hiver, à rallonge, a été froid sur Vienne, alors je n'ai repris le vélo que ces dernières semaines. J'ai fait un peu de home-trainer, même connecté ça reste assez chiant :( Alors Salut à tous .
Une question, qui est dans le titre que faites vous pour ne pas ...