Pastilles à base d'electrolytes

[Philou62]

J'ai "testé" celles d'une célèbre enseigne bleu française. Je ne sais pas si c'est efficace, pas contre malgré le goût citron annoncé, ben je ne l'ai pas trouvé , j'ai trouvé celui-ci assez déplaisant. Peut-être dû à l'absence de sucre.
La prochaine fois je rajouterai du miel.

[Ray_Mee]

Si c'est juste pour avoir un goût un peu moins 'plastique', moi je mets quelques gouttes d'Antésite dans mon eau, ça va très bien, ce n'est pas la "boisson magique dont le cycliste ne peut absolument pas se passer pour monter les cols" mais ça étanche la soif.

[vaber]

Si c'est juste pour avoir un goût un peu moins 'plastique', moi je mets quelques gouttes d'Antésite dans mon eau, ça va très bien, ce n'est pas la "boisson magique dont le cycliste ne peut absolument pas se passer pour monter les cols" mais ça étanche la soif.

Ça existe encore l'antésite ?
Personnellement j'utilise un bidon isotherme en inox avec lequel on peut boire en roulant. Il n'y a pas de goût mais j'y rajoute juste un peu de jus de citron par convenance personnelle.

[Philou62]

Si c'est juste pour avoir un goût un peu moins 'plastique', moi je mets quelques gouttes d'Antésite dans mon eau, ça va très bien, ce n'est pas la "boisson magique dont le cycliste ne peut absolument pas se passer pour monter les cols" mais ça étanche la soif.

Ça existe encore l'antésite ?
Personnellement j'utilise un bidon isotherme en inox avec lequel on peut boire en roulant. Il n'y a pas de goût mais j'y rajoute juste un peu de jus de citron par convenance personnelle.

On peut boire à grande gorgée ou seulement par petite gorgée, comme avec toutes les gourdes de vélos? Perso, j'aime pas ces bouchons que la plupart ont. J'utilise aussi un camelback, qui n'est guère plus pratique pour se désaltérer. Le fait de devoir aspirer coupe le souffle, vraiment pas top lorsque qu'on est dans une longue côte ou un col.
À propos de l'antésite, je ne connaissais pas du tout. J'ai alors fait une recherche, ce qui m'a permis de découvrir que cela avait été créé en 1898 par un pharmacien voironnais, Noël Perron Berton, pour lutter contre l'alcoolisme.
À Coublevie, près de Voiron, il y a toujours un "producteur".

[vaber]

Si c'est juste pour avoir un goût un peu moins 'plastique', moi je mets quelques gouttes d'Antésite dans mon eau, ça va très bien, ce n'est pas la "boisson magique dont le cycliste ne peut absolument pas se passer pour monter les cols" mais ça étanche la soif.

Ça existe encore l'antésite ?
Personnellement j'utilise un bidon isotherme en inox avec lequel on peut boire en roulant. Il n'y a pas de goût mais j'y rajoute juste un peu de jus de citron par convenance personnelle.

On peut boire à grande gorger ou seulement par petite gorgée, comme avec toutes les gourdes de vélos? Perso, j'aime pas ces bouchons que la plupart ont. J'utilise aussi un camelback, qui n'est guère plus pratique pour se désaltérer. Le fait de devoir aspirer coupe le souffle, vraiment pas top lorsque qu'on est dans une longue côte ou un col.
À propos de l'antésite, je ne connaissais pas du tout. J'ai alors fait une recherche, ce qui m'a permis de découvrir que cela avait été créé en 1898 par un pharmacien voironnais, Noël Perron Berton, pour lutter contre l'alcoolisme.
À Coublevie, près de Voiron, il y a toujours un "producteur".

C'est celle là.:
https://www.decathlon.fr/p/gourde-mh500 ... 996&c=bleu
On peu boire en roulant. Je m'en sert beaucoup au volant, à pied et à vélo.
Je l'ai depuis trois ans. RAS

[Philou62]

Merci beaucoup pour le lien.

[Josette]

de l'eau de selz

[Ray_Mee]

L'Antésite existe toujours on la trouve dans les supermarchés au rayon des sirops - alors qu'il n'y a pas un gramme de sucre dedans (!...) - par contre c'est à base de réglisse-menthe ou réglisse-anis et la réglisse n'est pas conseillée aux gens qui ont naturellement une tension un peu haute

[vaber]

L'Antésite existe toujours on la trouve dans les supermarchés au rayon des sirops - alors qu'il n'y a pas un gramme de sucre dedans (!...) - par contre c'est à base de réglisse-menthe ou réglisse-anis et la réglisse n'est pas conseillée aux gens qui ont naturellement une tension un peu haute

Merci pour le tuyau il me faudra essayer afin de varier l'eau avec du jus de citron.

[Philou62]

J'ai essayé mes pastilles avec du miel. Il y a du mieux au niveau du goût. Par contre, niveau efficacité, je ne sais toujours pas.

[Philou62]

Avec le temps, je me suis habitué à ces pastilles d'électrolytes et depuis, moi qui pourtant aime l'eau, rien de meilleur que l'eau fraîche lorsqu'on a soif, je n'arrive plus à me désaltérer avec de l'eau plate lorsque je fais du vélo. Jusqu'à une cinquantaine de kms, mais 2 bidons avec électrolytes me suffisent, au delà je prends une ou deux mini cannettes de boissons énergisantes pour lorsque je fais le plein d'eau. Je ne sais pas pourquoi, je ne prends jamais de pastilles en plus.
Par contre, lorsque je rentre chez moi, grosse sensation de soif que je n'arrive pas à étancher. Ma bouche reste sèche malgré toute l'eau que je bois.

[Ray_Mee]

"grosse sensation de soif que je n'arrive pas à étancher"

analyse de sang par précaution (le diabète peut faire cet effet là), mais si tu te déshydrates en roulant c'est normal que ton corps demande de l'eau dans les heures qui suivent ... il a un stock à reconstituer

[Philou62]

Merci pour le conseil. Mais avec ma thrombose au mois de mai et mon opération qui arrive, j'ai fait 2 analyses très complètes ces derniers temps et tout est ok.
En faite, je me demandais si cet sensation de soif de retour chez moi, n'était pas un effet pervers de ces pastilles d'electolyte, à cause du sel. Ce qui est étonnant, c'est que cette sensation, je l'ai une fois chez moi et jamais pendant l'effort.