La randonnée des Trois Faverges 2015

[Sapaudia]

Prochaine bambée du claudio
claudio stresse sévère..

La randonnée des Trois Faverges 2015
départ repoussé un peu : cause, froid et coup de Vieux
départ le 11 mars 2015 from geneva
A vis aux boulons

http://cbandiera.free.fr/recits/2015-Geneve-Lyon/
Le parcours de 500 km en 5 jours :

Ayant pour but de vérifier deux trois points remarquables sur ViaRhôna ; est prévu de la sorte :

Genève Génissiat Seyssel (70 km Etape Une)
Le long du Rhône à partir de Seyssel , Groslée, Morestel Montalieu (100 km étape deux)
Montalieu - Lagnieu la Balme Satolas Anthon, passage dit officiel dans Est Lyonnais Grand Large Lyon etape trois

Lyon Passage Ouest de Lyon Givors Vienne, nord Isère saint genis sur Guiers Etape quatre
Nord Isère le Rhône etape Cinq

maj de

http://cbandiera.free.fr/parcours/le-rhone-a-velo/topo/

Les points à voir, ou nouveaux pour le Glaude

[franckcyclo76]

Encore une sacrée balade en prévision.
Tu m'épates de planifier 500 bornes en 5 jours alors que tu sembles sans "entrainement".
Bravo Claude !

[Sapaudia]

oui pas trop en forme
mais déjà méthode Coué ; c'est dans la tronche
et puis j'y vais tranquillement
avec fanette : 16 km/h de moyenne sans se prendre le choux
ca fait 6 heures par jour : une paille
tranquille j'ai le temps : retraité
et puis rouler c'est marcher assi
pour les adepte du couraillonage
le pouls est a 90-95 pulse par mn soit 50-60 % du maxi donc endurance fondamentale
fanette est prete
pneus , axe pédalier et patins neuf
pédale resserrée par Cavazzana Annecy (gratos)
aller il mérite bien un lien le dédé bien qu'il ai ramené le pelotons sur moi alors que j'allais gagner la course a doussard en 1977
devant mes fans et admiratrice :
http://www.crancycles.com/

claudio

[CYCLOHC]

Pas rancunier le Glaude !!

[Sapaudia]

claudio voulait partir cette semaine
mais comme il pleut et T avoisine les +3 °c il préfère voir ça la settimana prossima
étant retraité comme les flambeaux, il lui reste entre 0 et 20 ans à vivre, autant qu'il se préserve et jouisse .. des dernières bambées .

oh ce sera une randonnée assez tranquille bien que studieuse (quelques points à voir et photos et videos a réaliser)
100 km par jour suffiront
comme ses revenus ont triplés : il pourra éviter le camping , et sans dormir ni dans les palaces ni chez les dames du temps jadis, il testera quelques zadresses qu'il a répertorié dans son Topo guide
quelques locandes , gargotes et estancos seront également testées

claudio de la Faverges

[Sapaudia]

cest paqrti donc
mardi matin
depart from geneva
frais mais beau annoncé
beau voyage des Tudes

a suivre sur

http://cbandiera.free.fr/recits/2015-Geneve-Lyon/e1.php

tranquillou
claudio

[Sapaudia]

P.. sta matin gonflant sa fanette claudio sa percoit que son pneu schabl fait une hernie
par mimestisme surement
et comme il a oubliè ses pneus en favergie
il faut aller en racheter un a moins de poser un pneus de tracteur dessus
depart reporté demain
ca fera l eau casion de peripater au quai du seujet

[Flanoche]

4e commandement de la ffct :
" vérifier l'état du vélo avant de partir "

il faudrait le faire, mais on ne le fait pas toujours, je le reconnais !

[franckcyclo76]

Acte manqué, Claude ??

[Sapaudia]

l hernie n est pas enorme , mais jai préféré jouer la prudence
pneu neuf oggi donc
patins neufs ..
axe neuf
claudio .. vieux
pas la grosse forme , un peu nauseux .. ca doit etre le foie ca .. docteur

donc demain petite etape 70-80 km pas de resa on verra bien, , mais jai un bon carnet ..
ensuite montalieu et lyon ..
on verra bien
claudio

[Flanoche]

Bonne route !
Quelques jours de beau temps sont annoncés !

[Sapaudia]

belley sta sera 116 km
ca va

[Sapaudia]

montalieu oggi 79 km parfois perdi dans la foret et les bois
plus du vtt
rine de nv au pays des couleurs pour viarhona
montalieu HR corec
voie verte via rhonb a en cours de goudronage sur .. 500 m
a suivre

[CYCLOHC]

Hé Claudio ! Larousse ou Petit-Robert devraient faire un dico spécial Claudio Heureusement, nous avons appris ton langage et savons traduire....

[Sapaudia]

fatigue clavier de m.. lunettes pourries yeux pourri ca devient dur
oggi ce fut un peu indiana jones
foto et video des que clauio est en favergie
parceque sur un clavier de m cest chiant