[2023] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

[masu39]

Ça a l'air de bien rouler ce vélo Maurice.

[emilpoe]

Salut,

tu passa en favergie

Par deux fois oui, j'aime bien "allez boucler" du côté de Vesonne. D'habitude je passe aussi par Cons-Ste-Colombe mais hier il y caillait trop !

Ça a l'air de bien rouler ce vélo Maurice.

Il va pas mal du tout

[Josette]

a vesonne tu fais gaffe de freiner avant le début du col de la forclaz, et de tourner à ,gauche car tout droit crimpe à 10.5 % de moyenne sur le 1er km, c'est la que claudio c'est péter une cuisse
tu peux passer ensuite soit par la voie dite verte soite giez (un petit talus à passer et belle vue sur la vallée, et passer en englannie : si je suis présent je peux t'offrir un thé ou un café

col de tamie, le début est assez costo et on peut faire mieux ou pire en passant par la route des grottes de seythenex, mais c'est plus du cyclotourisme, c'est du maso tourisme (2 km 200 m de delta H, ca calme)

delafaverges

[JessicaB]

c'est vrai que les dénivelés ont l'air "gonflés"

[CYCLOHC]

Projets a venir :
Je ne vais pas venir raconter ici mes sorties en ski de piste, mais j'ai la chance d'avoir la Station de Reallon juste à côté de chez moi avec un forfait délivré en avant saison pour un prix très raisonnable (144 € la saison ) ...je m'en suis largement payé dans les périodes hors vacances scolaires et l'ai plus que très largement amorti ....il reste encore quelques bons plans.
Plus paresseux sur les randonnées à ski cette année, je me jette plus volontiers sur le vélo musculaire.
Je pense qu'il va bientôt être possible de se lancer sur un kilomètrage plus conséquent et de la denivellation...On va laisser passer la vague de perturbation pluvio-neigeuse actuelle et....s'y mettre pour de bon...

[JessicaB]

Je suis toujours admirative des dénivelés que vous franchissez tous et toutes !

Moi rien que de les voir je sèche sur place

[Josette]

Ce jour, vu les trombes d'eau qui s'abattent sur la favergie
et ayant qlq fourmis dans les jambes
séance de vélo d'intérieur
devant la télé et Paris Nice, finalement annulée (trop de vent)
6 mn ! ensuite ça me gonfle .. si j'ose dire
mais en fait j'ai mal aux cannes ..

j'ai mis le cardio pour me motiver , mais rien n'y fait
ah si j'étais , non pas riche, mais un tantinet bricoleur je pourrais y brancher une gégéne et produire un peu d'électricité
à 100 watts , ça va pas loin, juste alimenter l'ordinateur ..
j'ai produit 10 Wattsheures (0.01 Kwh) ; roulé l'équivalent de 2 km ..

ensuite j'ai pris ma bagnole pour aller acheter le pain à 1 km, soit 2 km ar



ce monsieur, c'est claudio , Ya .. 40 ans

[Beuzeville 130]

Hier matin, 10ème sortie de l'année... aller boire un café à St Romain de Colbosc...
Grande douceur revenue, mais vent gênant au retour... un peu pénible. Le cyclo n'a pas (ou n'a plus ) de jambes... 55 km.


Au café de St Romain, des touilleux de dominos... ils deviennent rares.

20230309_103141.jpg (299.14 Kio) Vu 3267 fois

[JessicaB]

j'aimerais être capable d'en faire autant

[vaber]

j'aimerais être capable d'en faire autant

Ça viendra

[JessicaB]

Merci , même si j'en doute, on verra bien

[vaber]

Merci , même si j'en doute, on verra bien

Quarante ou cinquante kilomètres en y allant molo et en choisissant des routes pas trop raides quant tu auras roilée un peu tu devrait y arriver. Ça peut être un objectif sympa pour la fin de l'été

[JessicaB]

Oui une quarantaine de kilomètres me paraissent possible mais pas de suite en effet, comme tu dis peut être à la fin de l'été, on verra bien

Merci à toi

[Ray_Mee]

l'idée sera de bien choisir ton itinéraire parce que la Bretagne c'est souvent petites pentes raides bien sévères ... et le vent ... on l'a toujours dans le nez

[vaber]

Oui une quarantaine de kilomètres me paraissent possible mais pas de suite en effet, comme tu dis peut être à la fin de l'été, on verra bien

Merci à toi

Quand j'ai repris en 2016 après cinq ans sans vélo mes premières sorties en avril étaient de moins de dix kilomètres en fond de vallée et c'était déjà bien assez !
Après six mois en y allant très progressivement je faisait ma première "hecto kilométrique" avec plus de mille mètres de dénivelé . J'ai augmenté trés progressivement et j'ai pris soin de rouler tranquille. En endurance et en restant en dessous du seuil .
Bonne continuation et comme dit plus Haut choisi bien tes itinéraires.
Bonne roulade.