PBP 2007

[vincentime]

bonjour

J'ai 47 ans et j'ai pris la décision de faire le Paris Brest Paris en août 2007, je souhaiterai avoir des conseils de préparation. Je suis preneur de vous expériences.
merci beaucoup
vijaouen@free.fr

[Webmaster]

Tu trouveras des conseils pour la préparation de PBP 2007 sur Cyclos-Cyclotes, puisque la rubrique sera mise à jour courant novembre pour l'édition 2007
http://www.cyclos-cyclotes.org/pbp/index.html

[Webmaster]

Tous les BRM organisés en France sont maintenant sur le site :
BRM 200, 400, 600 et 1000

[Sapaudia]

J'ai également décidé d'en être
malgré uen forme pas folichone et quelques dizaines de kilos en trop
je vais deja réaliser les kalifs
ensuite j'y participe tranquille en 84 heures en prenant mon temps (plus c'est long, plus c'est bon) (ce qui repésente 4 journées à 315 km quand même ..) sans rouler la nuit
j'espère que ca ira.
le tout est, je pense de s'entrainer régulièrement par les brevets
et de prévoir tous les aléas.
de ne pas partir trop vite, de bien manger et bien boire

mon expérience
http://cbandiera.free.fr/pbp

cb

[Sapaudia]

J'ai également décidé d'en être
malgré uen forme pas folichone et quelques dizaines de kilos en trop
je vais deja réaliser les kalifs
ensuite j'y participe tranquille en 84 heures en prenant mon temps (plus c'est long, pls c'est bon) (ce qui repésente 4 journées à 315 km) sans rouler la nuit
j'espère que ca ira.
le tout est, je pense de s'entrainer régulièrement par les brevets
et de prévoir tous les aléas.
de ne pas partir trop vite, de bien manger et bien boire

mon expérience
http://cbandiera.free.fr/pbp/

cb

[chelmi]

Cette année au lieu d'être participant, je serai au contrôle le dimanche à St Quentin en Yvelines pour faire des photos de vélos insolites, puis le lundi soir à 22h30 pour encourager les copains et les copines.

A bientôt Claude et les autres

[Sapaudia]

J'organise des stages de préparation à cette randonnée
Stages en haute savoie près d'Annecy.
Si le logement et le manger sont payant et à prix doux, l'accompagnement est lui gratuit, puisque nous pédalerons ensemble.
Il s'agit de concilier "frénésie de pédalies et beauté des paysages"
Si si, on peut arriver à trouver encore des parcours de 300 km dans la journée sans trop de circulation, la plupart du temps.
Je vous ferai visiter la belle région de Savoie haute savoie et rhône alpes par mes belles petites routes.

Roulant 4 jours ensemble avec retour au gîte le soir, les conjointes peuvent ainsi profiter l'Annecy et la région
tarifs étudiés pour cyclos

http://cbandiera.free.fr/pbp/stage-preparation.php
claude
http://www.Biclou.com

[Bertrand79]

comme CB, j'avais 10 kg de trop début janvier (suite à 4 mois d'arret à cause d'une clavicule cassée )
J'ai attaqué un régime et j'ai déjà perdu 5 kg.
Vendredi et Samedi midi, j'ai mangé normalement pour faire u brevet club de 100 km.
Mais Samedi soir et dimanche matin, j'ai mangé léger. Mal m'a pris car pour la sortie du dimanche matin avec le vent, j'ai eu un coup de fringale. Heureusement la sortie était relativement courtes (65 km).
Il faut donc faire attention à manger correctement lors des sorties superieur à 2 heures.
Le regime se fait dans la semaine quand il n'y a pas d'efforts physiques.
Avec des kilos en moins, je roule mieux qu'en Janvier. Vivement que je perde les derniers kilos en trop.
Un coup le poids atteint, on peut manger normalement car les grosses sorties nous tiennent en forme.

[Sapaudia]

recit des 200 km
pas si preste que ca, mais les 92 kg sont arrivés a bon port (pour 166cm) !!
ah le vin de jongieux fut bon cet hiver
http://cbandiera.free.fr/pbp/200km-2007.php

claude B
pour les 300 km le 5-5-2007 a albertville

[Sapaudia]

et se taper des 300 km 400 km 600 km sur des routes surchargées, des routes nationales, pas triste ..
bon je vais faire le 300 km ensuite on verra si je reveiens a du cyclotourisme plus interessant

[Bertrand79]

Ca y est. Après les mises en jambes du 100 et 150km, c'est parti avec mon club pour les brevets qualificatifs du PBP. On rajoute pour les fines bouches, un tour des Deux sévres (79) les 28 et 29 avril, soit 2 fois 150 km.
L'avantage du grand Ouest (le Poitou Charentes et les régions alentours) est qu'il y a un réseau secondaire inépuisable pour les grandes randonnées.
Je vois que tout le monde est parti s'entrainer et s'affine physiquement.
Si on ne peut pas faire le PBP, au moins on aura la ligne pour aller à la plage cet été. Et si je suis qualifié, j'irai quand même sur la côte atlantique en juillet, mais en vélo.

[Sapaudia]

j'ai fait l'impasse des 300 sta'matin a seynod au grand dam de mon ami georges Durand de snr (7 fois pbp)
peut etre irai je au 300 d'albertville
c'est dur de se taper 300 bornes seul sur des routes peu engageantes
faut etre motivé pour faire ce pbp
a suivre ...

[Bertrand79]

Je profite de ma semaine de congé pour pouvoir rouler un peu plus en semaine.
Cela permet de parfaire les reglages pour les longues randonnées.
Première sortie de l'année avec l'éclairage. Même avec une bonne lampe à diode, on ne voit pas très loin devant. Il faut rouler prudement et la moyenne n'est pas élevée la nuit, soit 20km/h.
Il faut penser aussi à quelques vetements de rechange car après une journée relativement chaude, la tenue est trempée en fin de journée.

[Bertrand79]

Attention à la nuit. Ma sortie de hier était un 300km.
Départ à 5h avec la nuit. Coupure des lumières en toute sécurité vers 6h45.
Arrivée à 21 h00 à la tombée du jour.
L'été n'étant pas encore là, on peut faire facilement l'expérience de rouler dans le noir, à la campagne. Attention sur les routes de campagne, il n'y a pas beaucoup de bandes blanches pour signaler les bas cotés.
Sur le PBP, je suppose que l'on visite une partie de la Bretagne dans le noir.
Bonne route à tous

[Sapaudia]

l'eclairage est un gros souci
cela ne fonctionne pas tuoujours bien

autre souci tabou

l'induration de la selle
j'en suis victime
que faire ?