[2011] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

[Sapaudia]

soigne toi bien mon franck

claudio

[Sapaudia]

bon
lunedi je pars
en principe le 9 avril je suis a lorques
mais cela est fonction
de la fanette
de mon foie
du vent (la pluie je l'aime comme Brassens)

A moins que je ne me fasse shooter en route ou rencontre une gent dame en route .. (histoire vécue..)

met le rosé au frais Ziquet
attention la fanette elle ne boit que du bon, du bouché, du supérieur, du mixé à la malto dextrine, du qui rend fort..

de toutes façons mon cher Ziquet je te téléphonerai un jour ou deux avant
je ne t'amène pas un reblochon, car il risque de puer trop..

claudio de la faverge

[le ziquet]

Oui, Francky pense d'abord à ta santé.
OK Glaudio,mais le reblochon, nous le dégusterons à Faverges.
Trouve-t-on toujours de la maude?
Amicalement à tous,
Le Ziquet

[vaber]

Ah cette fois ci je crois que pour un début de saison Franky tu à un peu trop chargé la mule... N'est pas le Glaudio qui veut
Soigne toi en tout cas. Au moins ça te laisse le temps de peaufiner tes itinéraires.

[le jardinier]

C'est qu'il n'est plus tout jeune le franky; il y a peut être de ça aussi! 6 PS!

[Sapaudia]

je ne sais pas ce qu'est une maude
je regarde
pour franck en effet, c'est peut être du au froid de début de saison
on a tous oublié que nous ne fumes qu'en mars ...
se taper des 150-200 bornes en mars, nous ne sommes pas sérieux
mais parcourus tranquillement le corps n'aime pas
donc un peu de repos relatif

pour ma part un peu de calme at the moment , jardin, binage et pi..naillage.

YOUTUBE_ADMIN

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hier j'ai juste fait un peu d'execise de base a vtt histoire de garder ma souplesse

oui oui c'est le claudio
derrière son casque

claude

[franckcyclo76]

Eh oui...j'ai forcé trop tôt dans la saison.
Déjà que je ne suis ni un Glaude ni un PBPiste en puissance, faire 400 bornes en 2 jours n'était pas raisonnable, moi qui ne roule jamais 2 jours de suite...
Là, j'ai tout arrêté, dans l'espoir de pouvoir reprendre tranquillement dans 2 semaines et faire fin avril ou début mai une rando prévue avec Michel (Beuzeville130 sur ce forum, Portocéan sur le forum des Rubans Blancs). Une belle balade de 140 bornes prévue entre Somme et Pas-de-Calais, avec comme cerise sur le gâteau 5 BPF sur le parcours.
Bonnes routes à tous !

[le ziquet]

La maude (ou môde), était un cidre un peu étrange que nous buvions
autrefois vers Scionzier.
Le Ziquet

[le jardinier]

Ce matin, j'ai roulé et c'était un bien joli parcours avec incursion en Franche Comté. En tirant vers le nord, nous aurions pu atteindre la Vingeanne

http://www.openrunner.com/index.php?id=894796" onclick="window.open(this.href);return false;

Nous avons recoupé ou emprunté des tronçons de la voie bleue et d'une annexe.

http://www.af3v.org/-Fiche-VVV-.html?voie=297" onclick="window.open(this.href);return false;



De l'acier on the road, karbonit go home!



Le ciel est bleu, l'herbe est verte, c'est le printemps!



'plein les pattes moi! Les parcours roulants ne le sont pas toujours autant qu'on le croit; mieux vaut parfois de bonnes bosses bien franches que des faux plats vicelards.

[Clément]

J'aime beaucoup ce que vous faites.
Les 20 bornes du début et les 20 bornes de fin du parcours, je connais bien ! C'est que j'étiot Chevignois dans l'temps.

La Vingeanne il faudra bien aller y faire un tour, un jour. Mais bon, c'est à peine légèrement plus au nord
Je te ferai une boucle par là-bas. Et si possible je roulerai avec ! Et on en fera une chronique sans Karbon tout pareil.

[cl19]

Petite balade ce matin avant la pluie , pour aller chercher le pain 10 kms. J'ai pris mon enclume (gitane1) et bien par comparaison avec mon gitane 2 il n'y a pa photo pour le confort je préfère mon enclume de 16 kgs

[le jardinier]

Toc, toc, 'y'a quéqu'un?

Le glaude a du tomber dans le Rhône.

Et les genoux du franky, comment ça va?

[le ziquet]

Effectivement, aucune nouvelle de Glaudio des Faverges, j'espère que ce silence sera de courte durée.
Dès que j'ai un appel, je vous en fait part.
Pour Francky,je lui souhaite également un prompt rétablissement.
Amitiés sportives à tous,
Le Ziquet

[cl19]

Oui le forum est calme...grand silence.

[albina]

Oui le forum est calme...grand silence.

Bon ben j'y vais de mon couplet
Dimanche, première sortie sur la journée, avec "Alex" requinqué de neuf et chaussé de nouvelles pompes (les pneus Hutchinson de la Confrérie des 650) et chambres à air neuves. C'est la première fois qu'il sortait depuis 5 mois exactement....
Arrêt au resto à midi, et, en sortant, roue AV à plat
Mais ce n'était pas une crevaison ordinaire, plutôt un défaut de la chambre à air : base de la valve décollée. Jamais vu ça jusqu'à ce jour.
Suis rentré complètement ramolli, mais c'était un peu normal : 90 kms et 4 bosses totalisant 1400 m dénivellé, presque 3 fois celui de la plus grande sortie de cette année. Et puis j'ai l'impression qu'elles sont plus hautes que l'an dernier (ou bien j'avais un frein qui frottait ???