65 résultats trouvés

par MECACOTE
lun. 10 avr. 2017 16:30
Forum : Technique, matériels
Sujet : Débloquer une tige de selle
Réponses : 8
Vues : 5335

Re: Débloquer une tige de selle

J'ai eu des cas identiques et le meilleur produit que nj'ai trouvé depouis que je travaille ( 1975 ) dans la mécanqiue c'est ZEP 45 ....rien ne lui resiste ....
par MECACOTE
lun. 10 avr. 2017 16:25
Forum : Vélos
Sujet : selle
Réponses : 6
Vues : 4973

Re: selle

La hauteur de selle est fonction de :
- valeur EJ
- long des manivelles
- pratique
- talon virtuel
- type de pédale
- laxité

Regarde ceci : http://www.mecacote.com/activites/mecacote/formules-idees-fausses/

Dans tous les cas tu ne peux dissocier HS de RBS et plus généralement il ne faut pas ...
par MECACOTE
lun. 10 avr. 2017 16:21
Forum : Technique, matériels
Sujet : Question sur recul de selle
Réponses : 6
Vues : 5549

Re: Question sur recul de selle

Pour moi le positionnement est fonction de la pratique'. Ensuite il faut partir d'une chose importante : " si , dans TA pratique , tu n'as mal qu'aux jambes , c'est que probablement TA position est correcte par rapport à TA pratique "...

Sinon il existe des " conseils " qui courent sur le net mais ...
par MECACOTE
lun. 10 avr. 2017 09:22
Forum : Santé
Sujet : Sciatique, contracture dorsale
Réponses : 77
Vues : 52841

Re: Sciatique, contracture dorsale

Il y a aussi une solution pour tous :
- se pendre par les pieds tous les soirs
- utiliser le balon suisse pour deverrouiler les vertebres..
par MECACOTE
lun. 7 nov. 2016 15:45
Forum : Pneus/roues
Sujet : 650 , 700 ou 26
Réponses : 15
Vues : 38236

Re: 650 , 700 ou 26

Avant de parler de taille de roues il faut parler de la necessité d'avoir des roues en 26" pour le spersonnes de petite taille ...ensuite il y a d'autres critéres pour choisir .
VB
par MECACOTE
mar. 11 oct. 2016 08:17
Forum : Vélos
Sujet : monter son velo ou les problemes avec la reglementation
Réponses : 20
Vues : 13617

Re: monter son velo ou les problemes avec la reglementation

La norme NF EN 14781 qui a remplace le NF 30 020 en 2006vient d’être remplacée par une copie .. bref des technocrates qui ne pratiquent pas le vélo ..et des marques ( grandes marques qui sous traitent essentiellement en Asie et n'en ont rien a faire des petits artisans en France ) et des ...
par MECACOTE
mar. 11 oct. 2016 08:02
Forum : Santé
Sujet : problèmes de siege
Réponses : 10
Vues : 12218

Re: problèmes de siege

Dans ce cas plusieurs autres hypothèses :

- Il a change de chaussures
- il a changé de selle
- le cuissard peut être en cause
par MECACOTE
lun. 10 oct. 2016 18:44
Forum : Santé
Sujet : problèmes de siege
Réponses : 10
Vues : 12218

Re: problèmes de siege

La selle ne serait elle pas trop haute ou les cales sur engagées?
par MECACOTE
lun. 10 oct. 2016 18:05
Forum : Vélos
Sujet : monter son velo ou les problemes avec la reglementation
Réponses : 20
Vues : 13617

Re: monter son velo ou les problemes avec la reglementation

Malheureusement ce sont des réalités et faute de les dénoncer et de lutter contre en disant , bof ...ceux qui auront des problèmes seront seuls à payer .
Pour ma part je suis allé à Bercy pour rencontrer la DGCCRF et le directeur de cabinet du Ministre et pour me rendre compte qu'ils ne connaissent ...
par MECACOTE
lun. 22 août 2016 09:28
Forum : Santé
Sujet : Sciatique, contracture dorsale
Réponses : 77
Vues : 52841

Re: Sciatique, contracture dorsale

L'origine peut venir de la position du buste et aussi de la selle dont le bec peut remonter un peu .
Dans les fait lorsqu'il y a une " agression du corps " ce dernier commande automatiquement des tensions pour limiter le problème , cela conduit a la contracture généralisée.
Par contre mâchoires ...
par MECACOTE
lun. 22 août 2016 09:24
Forum : Santé
Sujet : Irritation des fesses
Réponses : 31
Vues : 32807

Re: Irritation des fesses

Généralement ce genre de problème aux fesses peut venir de
- selle trop haute
- selle avec un creux au milieu
- cales trop engagées
- Recul de Bec de Selle
- selle inadaptée au " cul " du cycliste
- cuissard
Enfin il faut mettre une crème pour cuissard OZONE afin de limiter les soucis .
Sur un ...
par MECACOTE
mer. 17 août 2016 08:38
Forum : Présentez-vous
Sujet : mecacote
Réponses : 14
Vues : 9892

Re: mecacote

Bonjour,
Je me souviens de ce samedi matin frisquet.
Le changement de selle a certainement modifié la position en recul et en inclinaison du buste avec probablement une tension au niveau des fessiers avant de donner le premier coup de pédale .
Vous devriez essayer de rouler avec un bec de selle qui ...
par MECACOTE
mar. 16 août 2016 19:00
Forum : Présentez-vous
Sujet : mecacote
Réponses : 14
Vues : 9892

Re: mecacote

Bonjour,

Il faut peut etre envisager d'essayer une selle FIZIK VOLTA car elle permet au bassin de " faire une rotation plus libre sur la selle " .

Il faut aussi vérifier la hauteur et le recul de selle et s'assurer que la selle est bine dans l'axe du vélo .

Qu'est ce qui a changé depuis votre ...
par MECACOTE
lun. 28 févr. 2011 09:33
Forum : Cyclotourisme
Sujet : Etude posturale et vélo sur mesure pour les NULS.
Réponses : 7
Vues : 16751

Re:

Bonjour,

C'est une démarche de passionné, excusez moi !
Pour ceux que cela interesse voici le développement.

Vérifiez en réel, chez vous.

Copiez et collez cette adresse de téléchargement dans la ligne de commande de votre navigateur et validez, le document vient à vous.
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par MECACOTE
lun. 10 mai 2010 07:27
Forum : Jean-Claude ALLONNEAU
Sujet : Livre de condoléances virtuel
Réponses : 37
Vues : 78429

Re: Livre de condoléances virtuel

Ce livre est ouvert à toutes et tous. Dans ces moments douloureux, le plus grand respect est demandé à tout le monde. Vos messages de sympathie seront envoyés aux parents du défunt.

Merci à tous.

Sinceres condoleances à sa famille et a ses proches .

Il roule sur une route que nous tous ...