cyclotourisme
cyclos-cyclotes Les fiches techniques
Différence de niveau selle/potence
Calcul de l'entrejambe et phalanges/sol

Différence de niveau selle/potence
d'après Paul et Henri Bosc

- Cette différence est obtenue entre l'entrejambes et la hauteur phalanges de la main, pour notre exemple 790 et 730 mm. La différence sera donc ici de 790 - 730 = 60 mm: le dessus de votre potence devra donc se trouver 60 mm plus bas que le dessus de votre selle ; sans cette différence il sera impossible de pouvoir positionner correctement le buste et les bras sur la base des 45°, base qui permettra, par ailleurs, de déterminer la longueur de la potence. Cela peut paraître un peu compliqué, mais ce n'est en fait que de la géométrie élémentaire !
- Dans le cas où vous auriez l'impression d'être trop plongeant lors du positionnement du buste et des bras, vous pouvez aussi obtenir cette différence en mesurant la distance H (voir croquis) par rapport à votre entrejambes, par exemple 830 mm (H) - 790 mm = 40 mm, H correspondant à la distance du dessus de la selle à l'axe de la pédale, la manivelle étant toujours dans le prolongement du tube vertical ou de selle.

- Vous constaterez que cette différence sera identique ou plus faible ; vous pourrez donc prendre comme base cette nouvelle différence mais en aucun cas vous ne pourrez remonter le dessus de la potence au-delà de cette limite pour ne pas compromettre votre position.

- Vous pouvez aussi faire la moyenne, ce qui donnera avec l'exemple choisi ici, entre 60 et 40 mm, soit 50 mm.

- Cette moyenne sera de mise, notamment, lors d'écarts très importants, comme par exemple une différence entrejambes/phalanges de 110 mm (bras longs) et une longueur H de 840 mm pour un entrejambes de 800 mm. La différence sera donc ici de 840 - 800 = 40 mm, ce qui donnera une moyenne entre 110 et 40 mm de 75 mm.

- Il est important de noter ici que pour des personnes de très petite taille cette différence de niveau entre selle et potence peut être nulle ; cela nécessitera l'emploi de potences montantes pour amener leur base au plus près du roulement de direction, ou mieux la construction du cadre avec le tube horizontal montant vers l'avant pour éviter d'avoir une selle trop basse contre le cadre et pour ramener le roulement de direction au niveau de la potence, plutôt que d'employer des potences montantes citées plus haut.

- Si toutefois, malgré l'absence de différence de niveau selle/potence par rapport à votre morphologie, vous vous trouvez mieux en positionnant votre potence légèrement plus basse que le dessus votre selle, cela ne sera pas négatif tant que vous ne sentirez pas de raideurs dans vos vertèbres cervicales (mal de nuque), mais en aucun cas vous ne pourrez la descendre au-delà de la différence hauteur selle (H) par rapport à votre entrejambes, soit par exemple pour un entrejambes de 760 mm et une hauteur de selle (H) de 800 mm : 800 - 760 = 40 mm maximum.

- Dans le cas de différence de niveau selle/potence nulle, on prendra comme base de référence à retenir pour calculer la hauteur du cadre la distance correspondant à P.RT. + D regroupés, soit de 120 à 160 mm équivalents à l'épaisseur de la selle plus tige de selle (petit à grand cadre).

- Précisons cependant que l'ensemble PAT. + D ne pourra jamais être inférieur à 120 mm pour éviter une tige de selle trop courte à moins d'avoir un cadre au tube horizontal montant, solution idéale pour des petits cadres ; par exemple, si P.RT. = 80 et que D = 20, nous aurons 100 mm, ce qui est insuffisant pour le minimum de tige de selle, donc nous compterons 120 mm.

 

Calcul de l'entrejambe et phalanges/sol
ENTREJAMBE (EJ)
En position debout en chaussettes,les talons légèrement écartés, (10 cm) vous allez relever la côte entre le sol et le périnées. (voir figure ci-contre)
Cette côte va vous permettre de définir exactement la hauteur (H) du cadre qui sera adapté à votre morphologie.
HAUTEUR PHALANGES/SOL (PS)
- Mettez-vous adossé à un mur plan, toujours sans chaussures, tenez-vous bien plaqué contre ce mur les bras le long du corps, les épaules naturelles, ni tombantes ni relevées, et faites mesurer depuis le sol la hauteur jusqu'aux phalanges de la main.

Pour un vélo de route destiné à la randonnée
H=E.J.x 0,67 ou 2/3
Pour un vélo de route destiné à la compétition
H=E.J.x 0,65
Pour un VTT de randonnée
H=E.J.x 0,57
La hauteur (H) d'un cadre se prend entre l'axe de pédalier et l'axe du tube horizontal.

Si la valeur du cadre vous est donnée en pouce, vous devez faire la conversion en cm (1 pouce = 2,54 cm)

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