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bonjour fracture humerus en 4 partie haute suite a une chute

le 12 juin operation pose une plaque avec vis d'apres le medecin j'ai evité
de peu prothese vu la fracture ,mon age 48ans
concernant reducation j'aimerai avoir divers temoignage

merci avance

Je te souhaite un bon rétablissement.
Je suis tombé l'année derniere: Clavicule gauche cassé et arrachement osseux au bassin.
Il a fallu 4 mois pour que tout se remette, et 2 mois de plus pour reprendre correctement le vélo.
Suis les conseils de ton orthopediste et prends le temps pour que tout se reconsolodise correctement pour qu'il n'y ai pas de séquelles dans le temps.
Attention à la ligne: l'immobilisme (arret du sport) et le grignotage font prendre du poids. C'est déjà dur de reprendre le vélo après un long arrêt, alors avec une surcharge ponderale indesirable.....
Repose toi et pense à la saison 2008.
Avec une reprise en Décembre dernier, je suis parti pour le Paris Brest Paris.