A commencer par un effet direct sur votre bien-être mental et physique. Sortez vos parapluies.
Généralement, un temps pluvieux est synonyme de morosité. Pourtant la pluie aurait de nombreuses vertus pour notre psyché : rien que son doux bruit est un son particulièrement prisé par pour son effet relaxant.
Et s'il est parfois difficile de se motiver à sortir quand il pleut, une balade sous la pluie aurait également de nombreux bienfaits pour notre santé physique et psychique.
Le pouvoir calmant d'une balade sous la pluie
La pluie a tout d’abord des vertus calmantes, grâce notamment à son odeur : le petrichor. Frais et apaisant, ce parfum est créé lorsqu’un mélange de composés d’huiles végétales, accumulés dans le sol et les roches, est mélangé et libéré par les gouttelettes d’humidité.
L’odeur est relaxante, car elle est d’abord traitée par le bulbe olfactif, qui se trouve en lien direct avec les deux zones cérébrales les plus fortement liées à la formation des émotions et de la mémoire : l’amygdale et l’hippocampe.
La pluie purifie l'air ambiant
Aussi, le temps pluvieux purifie l’air.
le long de la meuse
Lorsqu’une goutte de pluie tombe, un phénomène naturel attire des centaines de particules polluantes telles que la suie, les sulfates et d’autres particules organiques
article lu chez marie claire
