Test à l'effort

[Philou62]

Oui, j'avais une ceinture thoracique. Mais, je suis aussi velu qu'un ours avec son poil d'hiver , alors peut être que cela interfère.
Merci de m'avoir informer de ne plus rouler pour mon test de jeudi. Lorsque j'ai pris mon rdv, on ne m'a rien dit du tout. Certes je n'y serais pas aller à vélo, j'y vais à pied, ce doit être à 15/ 20 mn de chez moi, mais sans aucun doute, j'aurais été roulé demain et mercredi.
Donc sport collectif avec mon épouse interdit?

[Michelarn]

Ceci dit peut-être que cela vient de ma montre cardio qui serait une grosse mer....

Bonjour,

Concernant, la fiabilité des cardios :

A haut régime, ( proche du max ), seules les ceintures donnent des résultats fiables.
J'ai testé un optique de poignet : assez peu fiables en général et quand on monte dans les tours, il décroche.
Actuellement, j'utilise un brassard optique. Jamais testé au maxi, mon médecin ne veut pas , mais jusqu'à 175 bpm il fonctionne bien .

A noter que tous les cardios que j'ai testé ces dernières années ( souvent des premiers prix ) ont un soucis avec le froid.
Au début, j'incriminais les piles et batteries mais j'ai appris depuis que les Cr2032 au lithium par exemple, n'y sont pas sensibles.

Je penche plutôt maintenant sur l’électronique inadaptée au froid pour le capteur et aussi le récepteur.
Actuellement, brassard sous les vêtements et smartphone dans une poche au chaud, avec une appli maison avec annonces vocale.

J'ai hâte que nous raconte ce test.

[vaber]

Ceci dit peut-être que cela vient de ma montre cardio qui serait une grosse mer....

Bonjour,

Concernant, la fiabilité des cardios :

A haut régime, ( proche du max ), seules les ceintures donnent des résultats fiables.
J'ai testé un optique de poignet : assez peu fiables en général et quand on monte dans les tours, il décroche.
Actuellement, j'utilise un brassard optique. Jamais testé au maxi, mon médecin ne veut pas , mais jusqu'à 175 bpm il fonctionne bien .

A noter que tous les cardios que j'ai testé ces dernières années ( souvent des premiers prix ) ont un soucis avec le froid.
Au début, j'incriminais les piles et batteries mais j'ai appris depuis que les Cr2032 au lithium par exemple, n'y sont pas sensibles.

Je penche plutôt maintenant sur l’électronique inadaptée au froid pour le capteur et aussi le récepteur.
Actuellement, brassard sous les vêtements et smartphone dans une poche au chaud, avec une appli maison avec annonces vocale.

J'ai hâte que nous raconte ce test.

J'ai un compteur Sigma avec ceinture cardio et je confirme qu'il n'aime vraiment pas le froid voire même la simple fraîcheur estivale d'une descente à l'ombre. Dans ces conditions la valeur affichée devient fantaisiste et se situe dans la zone 200-220 pulsations par minute.... Il n'aime pas du tout non plus la présence de champs électromagnétiques liés à la présence de lignes électriques à partir du vingt milles volts.

[Michelarn]

Je vois que je ne suis pas le seul à me prendre la tête avec ces engins.
Mes premiers cardio, il y a une vingtaine d'année n'étaient pas codés et récupéraient les signaux aux abords des voies ferrées.
J'ai eu aussi la mauvaise idée de poser de l'adhésif extrafort sur le capteur. Pas bon, Il y a une couche métallique qui bloque les ondes.
Autre problème : des sacs bananes pour porter le téléphone isolés avec de l'alu.
Bien capricieux ces appareils.

[Michelarn]

Bonjour,
Un test à l'effort, c'est pas toujours sur un vélo, Ça peut aussi se passer sur tapis roulant.
https://www.revmed.ch/revue-medicale-su ... rse-a-pied
Pas suffisamment de connaissances pour tout comprendre mais très intéressant.

[paddy]

Bonjour à toutes et à tous,
Effectivement l'article est très intéressant.
Le "problème" du test de la course à pied est que c'est un test infaisable pour certaines personnes : poids excessif, blessure etc.
Le vélo est plus simple aucune technique n'est demandée car le rythme de pédalage est faible.
Il y a aussi des tests sur rameur.
Je suppose que l'aspect pratique est aussi à prendre en compte.
Un cardiologue ne va pas investir dans un laboratoire complet, alors qu'un centre medico/sportif va en avoir l'utilité et un usage différent.
Ensuite ne pas oublier que le test sert d'abord à déceler les problèmes cardiaques.

Pour les cardio-fréquencemètres il faut leur accorder la marge d'erreur d'un appareil grand public et pas cher.
Effectivement il y a quelques années les champs électriques perturbaient les mesures, ce n'est plus le cas aujourd'hui.

Ensuite la ceinture cardiaque n'est pas plus précise que la mesure au poignet SAUF pour les changements rapides de rythme.
De même il y a moins de risque de mauvais positionnement d'une ceinture cardiaque que pour une montre, donc meilleure prise de mesure.
Informations clairement écrites dans le mode d'emploi de ma montre cardio-connectée-GPS...

Bonnes routes.

[Philou62]

H-15. La tension monte j'ai trouvé un article très intéressant
https://www.realites-cardiologiques.com ... %E2%80%89/
Je sais quoi demander demain ou plutôt ce que je ne veux pas: un test d'effort sous-maximal. Il faudra que je mémorise le therme exacte en allemand et ça ce n'est pas gagné. Je crois que je vais me faire un anti-sèche.
Sinon, à propos de ma montre cardio + ceinture, je suis monté cet après midi à 300 en lisant les news sur mon téléphone.

[Philou62]

Voilà je reviens de mon test . Que j'ai hautement réussi , puisque mon cardio m'a dit que tout était OK. Après une échographie, Il a même contre dit un de ses collègues viennois qui m'avait diagnostiqué une bicuspidie il y a une dizaine d'année. Si vous voulez en savoir plus, voici un lien: https://www.maladies-vasculaires-rares. ... -familiale
Avant de passer le test j'avais bien discuté avec l'infirmière pour lui expliquer ce que je voulais. Donc elle m'a laissé monter jusqu'à 112% ( 179)
Elle m'a demandé de tout arrêter lorsque ma fréquence de pédalage est descendu sous les 60. J'aurais bien continué un peu plus. Mais avec avec le recul, je réalise qu'elle a été vraiment sympa parce qu'en cas de problème elle risquait la porte, même si c'est moi qui lui avait demandé d'aller le plus haut possible. Le test a duré 20:21 mn.
Paddy, en expliquant le protocole, écrivait l'autre jour que le test n'était pas biaisé par la technique des cyclistes. Moi, je trouve qu'au contraire,il l'est pour nous à cause du matériel utilisé. Avec une meilleure position les résultats seraient autres. Par exemple, si j'avais pu me mettre en danseuse, je serais resté plus longtemps au dessus des 60 t/mn. Aussi, il faudrait pouvoir boire.
Sinon, difficile de rester sous les 70 les premières minutes, j'étais plus à 73/75. Aussi le brassard du tensiomètre vraiment inconfortable. Il écrase le biceps.
En conclusion, inutile de stresser avant, mais on ne se refait pas et la prochaine fois, je prendrai mes pédales automatiques et chaussures et peut-être mon guidon, ainsi que mon camelback.

[vaber]

Voilà je reviens de mon test . Que j'ai hautement réussi , puisque mon cardio m'a dit que tout était OK. Après une échographie, Il a même contre dit un de ses collègues viennois qui m'avait diagnostiqué une bicuspidie il y a une dizaine d'année. Si vous voulez en savoir plus, voici un lien: https://www.maladies-vasculaires-rares. ... -familiale
Avant de passer le test j'avais bien discuté avec l'infirmière pour lui expliquer ce que je voulais. Donc elle m'a laissé monter jusqu'à 112% ( 179)
Elle m'a demandé de tout arrêter lorsque ma fréquence de pédalage est descendu sous les 60. J'aurais bien continué un peu plus. Mais avec avec le recul, je réalise qu'elle a été vraiment sympa parce qu'en cas de problème elle risquait la porte, même si c'est moi qui lui avait demandé d'aller le plus haut possible. Le test a duré 20:21 mn.
Paddy, en expliquant le protocole, écrivait l'autre jour que le test n'était pas biaisé par la technique des cyclistes. Moi, je trouve qu'au contraire,il l'est pour nous à cause du matériel utilisé. Avec une meilleure position les résultats seraient autres. Par exemple, si j'avais pu me mettre en danseuse, je serais resté plus longtemps au dessus des 60 t/mn. Aussi, il faudrait pouvoir boire.
Sinon, difficile de rester sous les 70 les premières minutes, j'étais plus à 73/75. Aussi le brassard du tensiomètre vraiment inconfortable. Il écrase le biceps.
En conclusion, inutile de stresser avant, mais on ne se refait pas et la prochaine fois, je prendrais mes pédales automatiques et chaussures et peut-être mon guidon, ainsi que mon camelback.

J'aimerais être là pour voir leur tête quand tu va attaquer de démonter leur outil

[RoueLibre]

dans certains cas le résultat du test à l'effort est beaucoup plus simple à interpréter.
cf René Goscinny....

[Josette]

les accidents sont tres rares (allez expliquer ça à la famille de RG !) et c'est vrai que le test tel que on me l'a fait pratiquer est assez violent
(je ne me fait pas mal comme lors de ce test, sur le terrain) sauf peut être ya 50 ans lorsque j'étais couraillon autour de mon clocher (il fallit épater la greluche)

je n'est pas fait médecine (je me suis arr^té à la 1ere année !) mais les cardiologues savent ce qu'il font , donc ils adaptent le test déjà)

qd à mettre ses pédales et chaussures, ca c'est pour le test des champions , on est dans une autre procédure.

--
ton test a été bon, c'est concluant, tu peux continuer à pédaler sans soucis ..

[Philou62]

N'ayant aucun souvenir de ce qui était arrivé à Goscinny, j'ai fait une recherche et ai trouvé ces 2 articles:
https://www.santenatureinnovation.com/t ... rdiologue/
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/l ... ogue_25772
Dans le 2ème ils expliquent le protocole du test. J'ai alors vraiment été surpris de lire que l'examen devait être mené par un cardiologue obligatoirement assisté d'une infirmière. Pour moi, comme raconté, il n'y avait qu'une infirmière. Ceci dit peut-être que les règles ne sont pas les mêmes en Autriche et en France.
Pour en revenir aux pédales, je doute vraiment qu'il serait possible de les changer, celles du vélo d'appart utilisé ( parce que ce n'est vraiment pas un hometrainer) étant tout simplement impossible à démonter. Les pas de vis doivent être complètement grippés. Quant au guidon, ersatz de guidon papillon, en plus mal positionné.
Certes, ce type de matériel est suffisant pour les personnes non sportives, mais pas pour nous. Maintenant, je suis convaincu, que lorsque je suis dans des très gros pourcentages, je suis au delà des 100%, même des 112 %, puisque hier je suis monté à ce niveau pendant le test et que . comme on dit , j'en avais encore sous la pédale lorsqu'elle m'a demandé d'arrêter. D'ailleurs ce n'est pas parce que la cadence de pédalage descend sous les 60 qu'on est à l'agonie.
Vu que lorsque je suis dans des gros pourcentages, je dois rouler à moins de 5 km/h, m'a cadence est alors bien plus proche de 0 que de 60.
Après ce test je sais que je n'ai pas de problèmes cardiaques, par contre suis je à l'abri d'un accident cardiaque? non, puisque je ne sais pas où est mon maximum. Certainement faudrait il un test différent de l'effort pour les personnes qui pratiquent un sport régulièrement er surtout un sport d'endurance.

[Josette]

Pour avoir des rsg pertinents
contact le professur Francois Carré , chef de services à Rennes, soit ses (excellentes video) sur YT, soit en prenant rdv à son cabinet
sinon à Faverges on a deux éminents spécialistes qui en savent encore plus de Francois ; JLB et Polo la science

qd a savoir si un jour, tu (nous) en serons victime, ça Dien seul le dira , où peut être l'un de ses saints..

Comme dirait mon Toubob, la médecine peut faire énorméments de chose, mais pas de miracles

[Philou62]

Merci . Son email est en accès libre, ce qui est de plus en plus rare. Donc je vais lui écrire. Je verrai bien s'il me répond et quoi. Ce qui sera plus simple qu'un aller- retour sur Rennes ou Faverges.

[Philou62]

Oui, vraiment très intéressantes ses vidéos. Je viens de lui écrire.