Cyclos-Cyclotes | Forum

Est-ce que cela existe des fichiers de cols réels pour hometrainer connecté?
Sinon, pour ceux qui en ont un, vous avec quoi comme hometrainer?
Philippe

je crois que j'ai trouvé mon bonheur:
https://www.bkool.com/fr?updateLocale=1
Si d'autres sont intéressés, nous pourrions nous faire un tour du monde cet hiver .
Ceci dit, il faut que je me trouve un hometrainer de bon rapport qualité/ prix. C'est à dire très performant, mais pas cher.

Si pour ma part je préfère le grand air, pourquoi pas pour le Fun comme on dit de nos jours, ne pas faire un tour du monde pepuis sa chambre, tel Xavier

https://fr.wikipedia.org/wiki/Voyage_au ... ma_chambre

à 30 km / jour ce serait rigolo : un projet pour le moins insolite
allez cherchez les fichiers et zou on the road again

Philou62 a écrit : lun. 17 juil. 2023 10:13 Sinon, pour ceux qui en ont un, vous avec quoi comme hometrainer?

Un "Vortex interactif" de la marque Tacx

J'en ai trouvé un qui me semble pas mal du tout.
Relativement performant, jusqu'à 20 % de pente simulée et à prix raisonnable, 350 €. Mais je ne sais pas s'il est compatible avec mon "vieux" vélo de route qui a une cassette de 7.

https://www.dare2tri.com/fr/fuego-1-0

Sinon, moi aussi je préfère rouler à l'extérieure, mais ici à Vienne les hivers peuvent encore être très froids ou très humides, alors pas trop possible de sortir et si je reste à la maison, je fais du gras, beaucoup de gras.

Philou62 a écrit : lun. 17 juil. 2023 10:13 Sinon, pour ceux qui en ont un, vous avec quoi comme hometrainer?

Tacx Neo 2T Smart acquis en février 2021.

Récemment, atteint de bigorexie maladive, et au vu de la pluie
je ressors un vieux vélo d'appartement hérité de ma mère, un truc acheté à la redoute ds les zannées 1970

j'ai pédalé 30 mn :
Résultat : mal aux jambes durant une semaine
et grosse fatigue alors que le pulse n'a jamais dépassé 120 pls/mn (zone 3 sur les 5 zones)

mais cela calme un peu mon manque

je pense que 1/4 h en cas de grosse crise suffirait
ensuite suffit de s'habiller et de prendre un bon parapluie et de vaquer dans la favergie

claudio

Josette a écrit : lun. 20 nov. 2023 09:28 j'ai pédalé 30 mn :
résultat : mal aux jambes durant une semaine

C'est psychosomatique

Vu sur le site de D4, des vélos d'appartement à prix symbolique...
Bodytone DS07


Bodytone DS16

Comme je viens de changer ma tondeuse , j'ai choist une électrique
je me demandai si avé ces vélos d’appartement je pouvais charger la batterie de la tondeuse !
a voir ..

Sachant que je développe environ 200 watts durant une heure (au mieux)

combien de temps devrais-je pédaler ?

Elle stocke 280 Wh (c'est marqué dessus , comme ..)
donc ; il faut pédaler durant : 2 bonnes heures environs..
Et bien voilà mon glaude, au lieu de pédaler idiot ! recharge ta batterie ..
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Maintenant je veux bien, éventuellement pédaler sur ces engins, pour soigner ma maladie, mais pas monter un col là dessus virtuellement
s'il fallait pédaler là dessus, je serais en endurance active (120-130 pls/mn, à comparer à 40 au repos et 160 au maxi), (mais pas vraiment besoin de ce joujou : car comme dit FC ,"Se riesci a cantare ; accelera, se non riesci a parlare : rallenta" ; avé qlq accélérations brèves pour rompre la monotonie, et pas plus de 30 mn, deux fois par semaine en plein hiver, à compléter par qlq marches actives en Favergie, histoire d'aller faire un tour Zentrum, centro città pour acheter le pain et le journal

Dommage que tu l'aies déjà remplacée, parce que j'ai trouvé ce qu'il te fallait
https://www.tondeuse-manuelle.com/la-to ... elle-velo/
À voir, s'il ne serait pas possible avec de bons pneus VTT de l'utiliser comme fraise à neige, vu que de grosses chutes de neige sont annoncées sur l'Europe dans les jours à venir.

pas mal !

J'en ai trouvé un pas trop mal . Certainement , le meilleur rapport qualité/ performance/ prix du marché . Payé à peine 200 € pendant la période du Black Freiday . C'est le Zycle Zpro .
Pour l'instant je l'utilise avec MyWhoosh qui est une app gratuite, donc il y a certainement beaucoup mieux . Mais , pour faire tourner mes jambes vu mon état actuel c'est amplement suffisant. Aussi même si ce n'est que du virtuel c'est assez ludique donc pas ennuyeux .