Cyclos-Cyclotes | Forum

Bonjour à tous.
Présentation rapide. 63 ans, retraité, passionné d'aviation, de lecture. Motard depuis une quinzaine d'années, camping cariste depuis une dizaine.
Aucune connaissance en cyclotourisme et pas de vélo depuis une bonne trentaine d'années, cause problème de genou.
Alors pourquoi maintenant ? Eh bien justement à cause des problèmes de santé. Après bien des années, je vais être opéré afin de remplacer mon genou défaillant par une belle prothèse totale.
Le vélo étant recommandé en rééducation, alors pourquoi ne pas joindre l'utile à l'agréable.
J'ignore encore si je pourrais réellement faire de longues distances et si le cyclotourisme est adapté à mon cas de figure. J'espère donc trouver des conseils sur tout ce qui touche à cette pratique.
Cordialement

Vienbenue à toi

Salut à toi electra2004 !

Bonjour

bienvenue par ici, même si au départ je me doute que ton vélo sera plutôt fixé chez un Kiné

Ray_Mee a écrit : jeu. 9 juin 2022 14:04au départ je me doute que ton vélo sera plutôt fixé chez un Kiné

probable, mais pas forcément : quand j'ai du rééduquer ma cheville sans kiné pour cause de confinement, j'ai pédalé au grand air... sur mon tricycle couché en mettant bout à bout plusieurs de ces aberrations d'auto-attestations

Salut Electra2004. Bienvenue ici. On tachera de répondre à tes questions.

Pour ma part, vélo depuis 6 ans avec une prothèse au genou et à la hanche (côté droit refait à neuf !) et tous les ans un voyage d'environ 500 kms avec des copains sans problèmes

Super. message vraiment encourageant.
Je prends maintenant mon mal en patience. Opéré lundi retour à la maison jeudi

Bienvenue Electra,

Le gros avantage de ce sport est, qu'au niveau loisir, il est non traumatisant (pas de choc avec le pied comme en course) et que le poids du corps est bien répartie et tenue (à la différence de la natation). L'avantage pour les genoux est que le pédalage n'entraine pas de contraintes transversales irrégulières qui a ma connaissance sont les plus gros risques de blessure du genou.

Malgré que ce soit un sport normalement accessible, il faut que tu demandes l'avis à ton médecin ou kiné si ce n'est pas déjà fait (à mon avis c'est déjà fait je dis ca au cas ou...). Second point, comme tout sport, il faut s'écouter, y aller son rythme avant de faire le tour de France (je pense aussi que tu en es conscient mais bon...).
En tout cas, bon courage et rétablissement pour ton opération

Julien

Merci beaucoup. Dés le feu vert du kinésithérapeute je ne manquerais pas de faire part de ma progression. Je pars de zéro

Bienvenue sur le forum et bon rétablissement à toi