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Douleur aux ischios jambiers
Posté : dim. 26 déc. 2004 17:19
par Antoine
J'aurais une question, souffrant depuis qq jours d'une douleur aux ischios
jambiers et vraisemblablement aux jumeaux du genou droit, je souhaiterais
savoir quel traitement adopter ? dois cesser toute activité sportive ?
uniquement baisser la scelle ? étirements ?
merci de votre aide
Antoine Prade
ischio
Posté : mer. 29 déc. 2004 12:49
par cbandiera1
tele a jean michel larqué il saura
il en parle tt le tps a la tele
les etirements les etirements
dans l'eau c est encore mieux
donc va a la pscine et etire
claude
Posté : jeu. 30 déc. 2004 19:38
par Invité
Bonsoir Antoine
Cela ressemble à :
une selle trop haute
et/ou un changement de chaussures (cambrure)
et/ou une sur engagement du pieds sur la pédale
As tu modifié ces éléments ?
Re: Douleur aux ischios jambiers
Posté : lun. 14 sept. 2009 07:39
par MECACOTE
Antoine a écrit :J'aurais une question, souffrant depuis qq jours d'une douleur aux ischios
jambiers et vraisemblablement aux jumeaux du genou droit, je souhaiterais
savoir quel traitement adopter ? dois cesser toute activité sportive ?
uniquement baisser la scelle ? étirements ?
merci de votre aide
Antoine Prade
Il me semble temps de revoir ta position totalement ( 90% de chances ) car on ne sait pas ce que tu as fait avant et par exemple si tu as force comme un malade sans avoir fait de velo avant ?
Meme avec une bonne position si tu fais des efforts inconsideres tu vas avoir eds courbatures .
VB