mal aux jambes
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Topic author - Status : Hors-ligne
mal aux jambes
je crois que je viellit
mal aux jambes et mal partout apres une petite bambée
que faire ?
mal aux jambes et mal partout apres une petite bambée
que faire ?
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Re: mal aux jambes
boire beaucoup parit til , j'ai fait, je dois du Perrier par litres
et mange du raisin
repos et attendre que ca passe ?
cb
et mange du raisin
repos et attendre que ca passe ?
cb
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Re: mal aux jambes
Séance d'étirements systématiquement en rentrant d'une balade.
Boire pendant et après la sortie vélo.
Ca, j'essaie de le faire.
Massages de récupération, ça je ne fais pas...
Boire pendant et après la sortie vélo.
Ca, j'essaie de le faire.
Massages de récupération, ça je ne fais pas...
Franck. Cyclo solo
Mon blog : http://franckcyclo76.skyrock.com
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Re: mal aux jambes
merci
etirement pas motivé le glaude
je crois que les grosses chaleurs entament sacrement
faudrait demander au docteur
les pertes des sels mineraix perphpas
cb
etirement pas motivé le glaude
je crois que les grosses chaleurs entament sacrement
faudrait demander au docteur
les pertes des sels mineraix perphpas
cb
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Topic author - Status : Hors-ligne
Re: mal aux jambes
tjrs mal partout et énérvé et ca ce voit
je vais essayer la jouvence de deux abbés et puis ensuite l’absinthe de Couvet et de pontarlier
claudio
je vais essayer la jouvence de deux abbés et puis ensuite l’absinthe de Couvet et de pontarlier
claudio
Re: mal aux jambes
salut je pensse qu'avec l'age essaye de tirer moins gros,sortie moins longue,cool tranquille le glaude!!!
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- Vétéran
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Re: mal aux jambes
Ouh là....C'est le casse de Brice !!!camille a écrit :salut je pensse qu'avec l'age essaye de tirer moins gros,sortie moins longue,cool tranquille le glaude!!!
Franck. Cyclo solo
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Re: mal aux jambes
y a pas d'Age pour avoir mal aux jambes.
Tu as forcé un peu trop..
Ne pas s'étirer juste après le vélo ou d'autres sports,ça traumatise les fibres musculaires.
Ce qui est bon c'est de bien boire de l'eau n'est-ce-pas!
Prendre une douche un peu chaude et froide ;chaud/froid...; y a pas meilleur pour une bonne récupération; comme la cryothérapie en sport.
Au boulot courage
Tu as forcé un peu trop..
Ne pas s'étirer juste après le vélo ou d'autres sports,ça traumatise les fibres musculaires.
Ce qui est bon c'est de bien boire de l'eau n'est-ce-pas!
Prendre une douche un peu chaude et froide ;chaud/froid...; y a pas meilleur pour une bonne récupération; comme la cryothérapie en sport.
Au boulot courage
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Re: mal aux jambes
oui ca va mieux
j'ai pris la jouvance de l'abbé souris
en fait : c'est la v.. j'ai forcé un peu trop la machine, le corps G..
c'est un voyant
ce st les bosses ki creeent cela
la plat ca va
cb
j'ai pris la jouvance de l'abbé souris
en fait : c'est la v.. j'ai forcé un peu trop la machine, le corps G..
c'est un voyant
ce st les bosses ki creeent cela
la plat ca va
cb
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Re: mal aux jambes
en fait : c'est la v.. j'ai forcé un peu trop la machine, le corps G..
décodons décodons
décodons décodons
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Re: mal aux jambes
Sinon tu as aussi les bonnes huiles essentielles comme l'arnica,la lavande un excellent anti-inflammatoire....
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Re: mal aux jambes
Notre Ami Claudio est atteint d'une affection bien connue dans les Alpes...Le Vieillu !! pour y avoir accès il faut avoir un certain âge ou âge certain.
A partir de maintenant, lorsque tu n'auras pas mal aux jambes...tu auras mal ailleurs
Mouline pépère, bois et...fais toi plaisir, tes jambes suivront....Sois (un peu) raisonnable quand-même !
A partir de maintenant, lorsque tu n'auras pas mal aux jambes...tu auras mal ailleurs
Mouline pépère, bois et...fais toi plaisir, tes jambes suivront....Sois (un peu) raisonnable quand-même !
Sans cap, tous les vents sont contraires....
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