Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Problème de santé, rééducation, conseils pratiques, alimentation...
Règles du forum
Pas de publicité. Respect de la thématique. Courtoisie bienvenue.

Maintien de la forme

Rien
3
5%
Marche a pied
9
14%
je continue le velo
30
48%
velo appartement
7
11%
ski ou raquette
9
14%
Gym ou danse en salle
1
2%
Je Gym un peu chez moi
2
3%
Je fais le menage
2
3%
 
Nombre total de votes : 63

Avatar de l’utilisateur

CYCLOHC
Vétéran
Vétéran
Messages : 5719
Inscription : mar. 9 août 2011 19:27
12
Localisation : Hautes-Alpes
Âge : 74
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par CYCLOHC »

Oui, mais aujourd'hui neige à 1900...ça va être bon au départ du Col de Larche, de Vars, du Lautaret...ou du Queyras !
Ce matin (relevés à 5 h) : 50 cm de plus au Col Agnel, et 40 au Lautaret..1 m à la gare des Ruillans (téléphérique de la Meige)
Consulter ce site pour les infos en temps réel :
http://metaskirando.camptocamp.org/Nivo.php
On va laisser évoluer, puis.... :bien


Sans cap, tous les vents sont contraires....
Avatar de l’utilisateur

Nan06
Membre actif
Membre actif
Messages : 159
Inscription : lun. 24 sept. 2012 21:54
11
Localisation : Mercantour
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Nan06 »

Ca "sent" effectivement meilleur ... :mrgreen:


Avatar de l’utilisateur

jejette
Membre néophyte
Membre néophyte
Messages : 10
Inscription : mar. 8 janv. 2013 17:05
11
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par jejette »

généralement je fais de la gym en salle en hiver, je supporte pas le froid ni le manque d'activités !


Offrons nous l'inimaginable !
Avatar de l’utilisateur

Hristo
Vétéran
Vétéran
Messages : 2082
Inscription : sam. 19 mai 2012 01:13
11
Localisation : Pau
Âge : 47
Contact :
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Hristo »

L'hiver ne m'arrête pas, au contraire j'adore cette saison. Je continue à rouler, à courir. Par contre je peux enfin chausser mes crampons, marcher dans de blanches étendues en raquettes. "Always look the bright side of life" :ballons

Faut pas se forcer, juste gérer comme on le sent.


La paresse est un luxe abordable
Avatar de l’utilisateur

jejette
Membre néophyte
Membre néophyte
Messages : 10
Inscription : mar. 8 janv. 2013 17:05
11
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par jejette »

et faire du vélo sous la neige aussi ? J'ai tenté une fois et j'ai voilé ma roue :mrgreen:


Offrons nous l'inimaginable !
Avatar de l’utilisateur

Nan06
Membre actif
Membre actif
Messages : 159
Inscription : lun. 24 sept. 2012 21:54
11
Localisation : Mercantour
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Nan06 »

Et pourtant, y en a qui sont vraiment à fond dedans :wink: :maboul
mixteski_velo.jpg
mixteski_velo.jpg (174.12 Kio) Consulté 9425 fois


Avatar de l’utilisateur

CYCLOHC
Vétéran
Vétéran
Messages : 5719
Inscription : mar. 9 août 2011 19:27
12
Localisation : Hautes-Alpes
Âge : 74
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par CYCLOHC »

Le maintien de la forme pendant l'hiver passe par de beaux projets pour la belle saison...C'est ce que je développe en "Café-Philo" dans la rubrique "Manifestations".

Pendant ce temps, mes skis me font oublier les calculs savants sur l'usage des braquets....que je ne calcule jamais, je l'avoue !! :D


Sans cap, tous les vents sont contraires....
Avatar de l’utilisateur

jejette
Membre néophyte
Membre néophyte
Messages : 10
Inscription : mar. 8 janv. 2013 17:05
11
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par jejette »

Nan06 a écrit :Et pourtant, y en a qui sont vraiment à fond dedans :wink: :maboul
mixteski_velo.jpg
Oui d'ailleurs ca se voit, ils ne sont pas SUR le vélo mais à côté ! :D


Offrons nous l'inimaginable !
Avatar de l’utilisateur

Nan06
Membre actif
Membre actif
Messages : 159
Inscription : lun. 24 sept. 2012 21:54
11
Localisation : Mercantour
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Nan06 »

CYCLOHC a écrit :Pendant ce temps, mes skis me font oublier les calculs savants sur l'usage des braquets....que je ne calcule jamais, je l'avoue !! :D
c'est sûr y a juste qu'a penser à l'usage de la cale :P



Topic author
Sapaudia
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Sapaudia »

oggi

le printemps est de retour :
http://cbandiera.free.fr/agriculture/le ... te=oignons

claudio



Topic author
Alain66
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Alain66 »

Claudio, j'ai mis moi aussi des oignons rouges, mais c'était à l'automne.
Maintenant ils doivent commencer à être en forme. 8)

Les petits pois semés il y a un mois, ont maintenant une dizaine de centimètres de haut.

Les fraisiers sont en fleurs, y-a plus qu'à attendre. Les abricots sont encore verts.

Pour les tomates, on va attendre un peu, il y a du retard cette année.......

Le jardin ça occupe bien......... :mrgreen:



Topic author
cl19
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par cl19 »

J'ai encore rien semé :yikes
C'est motobineuse pour l'instant....


Avatar de l’utilisateur

CYCLOHC
Vétéran
Vétéran
Messages : 5719
Inscription : mar. 9 août 2011 19:27
12
Localisation : Hautes-Alpes
Âge : 74
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par CYCLOHC »

Agréable de commencer à passer quelques soirées au jardin (1° ce soir !) et le coucou qui s'est mis à chanter, les premières marmottes sorties...ça devient bon tout çà !!


Sans cap, tous les vents sont contraires....

Topic author
Sapaudia
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Sapaudia »

Claudio tombe sur ce site
et joue le jeu

http://jaimemoncoeur.fedecardio.org/" rel="nofollow

a sa grde surprise : ne serait pas a risk :
ca l’étonnerait comme dirait Franklin

bon ! tant mieux
essayer et vous ?

claudio de la faverges


Avatar de l’utilisateur

Bababobo
Vétéran
Vétéran
Messages : 2093
Inscription : lun. 5 déc. 2011 23:40
12
Localisation : Sawang Daen Din Thaïlande
Âge : 74
Status : Hors-ligne

Re: Maintenir la Forme ou la santé en hiver

Message par Bababobo »

J'ai aussi fait;
Pas mal leur test;
j'ai BON partout a la fin ... :lol:

Merci Claudio :D


Toutes mes photos avec Panasonic Lumix G 85 et zoom manuel de kit 14-42 ( 28 - 84 en equivalence 24x36 )
Répondre