Cyclos-Cyclotes | Forum

"Bon petit déjeuner le matin, bon repas le soir avec 2 bières, mais pas de repas à midi et aussi 1h de home trainer, 30 mn de nage et marche en plein cagnard une bonne partie de la journée."

je doute que la Faculté de Médecine valide un tel truc ...

A mon avis tu ne risques rien Philou car depuis un peu plus de 6 mois que tu es sur le fofo tu participes beaucoup et pas seulement pour partager des liens vers des trucs ou des bidules

JessicaB a écrit : dim. 8 oct. 2023 11:54 A mon avis tu ne risques rien Philou car depuis un peu plus de 6 mois que tu es sur le fofo tu participes beaucoup et pas seulement pour partager des liens vers des trucs ou des bidules

Claudio a bien laissé un bon kilo dans la bambée auvergnate
mais celui ci sera vite repris je panse ..

A moins de serrer un peu la ceinture ces jours..

Mais comment perdre du poids après ces séjours à Tence (hôtel de la poste ) vi raccomando ! et le Béage (photos a venir)
restaus qui feraient plaisir à HC je pense

en tout cas 156 bornes hier, ont servis d'anti dépresseur avé ce soleil !

claudio

et à présent (janvier 2024) la question est (un marronnier)
comment perdre les 3 kg pris durant les agapes des saturnales ?

Josette a écrit : ven. 5 janv. 2024 16:37 et à présent.....
comment perdre les 3 kg pris durant les agapes des saturnales ?

Tout d'abord, mon Cher Claudio, je me permets de te faire remarquer que tu n'es pas sous antidépresseur (j'en suis certain ) bigorexique oui !, comme nous tous ici présents je pense ....seulement un peu déprimés de devoir attendre quelques jours pour faire prendre l'air à nos Bicyclettes.
3 kilos pendant les agapes seront vite brûlés en quelques pédalées. Et nul besoin d'appliquer bêtement le "Dry january" réservé aux couillons qui appliquent à la lettre les directives de nos manipulateurs

Vivement quelques sorties Cyclogastronomiques
Pour info : il m'est arrivé d'effectuer une Flèche Velocio de 580 kms avec repas du soir durant le parcours dans un restaurant à Frontignan correctement arrosé au vin muscat de notoriété dans le pays.
....Et, pendant que j'y suis, également un Marseille- Die de 280kms et repas à la Clairette le soir, puis retour à Marseille le lendemain sur la même distance.

....j'en ai d'autres si vous voulez

Merci et Ouf

j'ai deux trois bonnes adresses

outre qlq gargotes pour manger vite fait à midi

celle ci un cran au dessus à Pierrelatte (pas loin de Viarhona)
Vi raccomando

https://www.lerobinson.fr/fr

c'est la soirée étape du glaude lors de ses bambées vers le sud