[2015] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

[pantani]

Ben tiens moi au courant Hristo,
Le Printemps plein de sorties à venir avec ou sans le Club
Principalement pour ma part le 1er Mars 2015 qui sera mon annif, à cette occasion de la St Hilairoise (voir sur mon site du club), je fêterais mes 50 piges.
Et oui on veilli.


A+ amigo

Il Pirata des cévennes

[pantani]

Pour info également, si tu viens près de chez moi je peux aussi te loger.


Bye

[jp37]

Une dégustation d'huitres en guise de en guise de pique-nique c'est le top Sergio

La météo prévoyait un temps couvert hier après-midi, en fait ce fut du soleil et un peu de fraicheur. Cela nous a permis de faire une belle sortie avec quatre bosses et le second 100bornes pour moi et le premier de sa jeune carrière pour mon copain Philippe.

Cela m'a permis de tester mes tous nouveaux Schawlbe Marathon Plus; que j'ai eu tant de mal à monter et ma nouvelle sacoche de guidon Topeak.

[CYCLOHC]

Ce tuyau rouge, quel sacré pot d'échappement !!

[jp37]

Ça dépote non!!!

[papounet]

La petite chronique d'Alex...

Ca ne s'est pas passé ce matin, ni hier, mais vendredi après-midi :

Aujourd'hui, première sortie de l'année avec le club de vieux. On nous promet une p'tite balade conviviale. D'ailleurs tout le monde part ensemble, les avions avec les lambins. Ca discute ferme, on se croirait dans un salon de thé ! Joli trajet d'Arbonne jusqu'à la vallée de l'Essonne et retour. Bon, la balade se termine : 55km avec trois côtes à un chevron de chez Chimelin... Y'en a un qui a quand même bien souffert : poumons malades, sortie de chimio hier. Les costauds se sont relayés pour la poussette afin d'assurer dans les côtes. C'était quand même une imprudence, qu'on espère sans conséquence.

A vendredi !

[Hristo]

Une sortie cet après midi pour tester ma panthère rose. 80 km en trois heure trente. Un grand confort et il file vite ce vélo. Ca permet de finaliser les réglages. Même avec le vent et la pluie, ce fût une belle sortie.

[papounet]

Ah ! la Panthère rose... Un moment, j'ai cru que c'était un Mercier...

[franckcyclo76]

Ouh la...ça fait un moment que je ne suis pas venu sur le forum...Y'a des gars qui roulent.
Et la mise en page du forum a changé, va falloir que je m'habitue.

2 sorties vélo début d'année pour moi, et depuis plus rien.
J'étais en vacances pourtant cette semaine.
Mais le froid m'a dissuadé d'aller rouler. Fainéant, va...

Ce soir je suis allé courir avec une de mes filles.
Il y a déjà quelques années j'avais dit à mes nanas que tant que je courais plus vite qu'elles elles ne pourraient pas me traiter de vieux.
Avec 2 d'entre elles je suis toujours tranquille.
Par contre, ma grande Sophie s'est mise à courir, principalement en cani-cross.
Ce soir je me suis lancé et je l'ai accompagnée. Premier footing depuis que j'ai quitté la Guinée, il y a maintenant plus de 3 ans.

5.22 km
30'41" soit 10.2 km/h de moyenne.
Elle a une application sur son portable qui lui dit tout ça.

Content, parce que je ne savais absolument pas si j'étais capable de faire 5 km et encore moins à quelle allure.
Je vais remettre ça avec elle régulièrement je pense.

[Hristo]

Pour info également, si tu viens près de chez moi je peux aussi te loger.


Bye

Merci pour ta proposition, je retiens...

Sinon, sortie ce matin courageusement car il fallait braver le froid malgré le soleil. Un joli tour dans les côteaux du Jurançon encore une fois pour affiner les réglages de ma nouvelle monture. Une cinquantaine de bornes sous une belle lumière face à l'immensité des montagnes enneigées.

Pas de sortie prochaine semaine (prévisions météo pourries et RTT dédiée à une sortie scolaire) mais du bricolage :
- changer tige de selle
- monter un compteur
- changer cintre course pour un cintre BULL
- réglage du dérailleur et peut-être changement des câbles

Les seules sorties seront pour aller au travail tous les jours à bicyclette.

[jp37]

Super Franck, la course à pied est un bon complément à l'activité cycliste. J' l'ai reprise il y maintenant plus de deux ans et je ne plus m'en passer. Mais je n'ai pas ta chance, je la pratique seul, par contre ma compagne qui c'est mise aussi à la marche nordique nous permet de faire une activité sportive commune en attendant qu'elle reprenne le vélo.
Ce matin je suis sorti malgré le froid, -1 au départ, 2,5 à l'arrivée et un peu de pluie lors des derniers kilomètres

Route en hiver

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67km avec de belles surprises dont ces deux chevreuils

Chevreuils

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Cheveaux

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Moi

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Merci Michel pour le nouveau style du forum et aussi pour le téléchargement des photos qui semble fonctionner mieux qu'auparavant, j'avais ces derniers temps de grosses difficultés à en mettre dans mes messages.

[franckcyclo76]

Courageux JP, Bravo !
Il fut un temps ou j'ai fait de bonnes et belles sorties par ces températures.
Serais-je moins mordu ?...

[pantani]

Bsr à tous,

Je vois que tu t'en sors bien question mécanique Hristo.

Je vois également que la page messagerie à changer, effectivement cela fait plus clair.


Pour ma part, moi aussi j'ai fais un peu de méca, mais réglage dérailleur, changement de câble ou cassette pas trop mon truc.

Nettoyage just aujourd'hui de ma cassette et démontage de ma chaîne, cela est déjà pas mal.

a+

[jp37]

Beau temps ce matin je sors, il faut j'en profite c'est ma dernière semaine d'arrêt, je reprends le boulot lundi prochain. De plus la météo n'est pas engageante pour le reste de la semaine. 88km, quelque bosses et beaucoup de plaisir malgré des jambes un peu lourdes.

Haut-Langoiran

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Haut-Langoiran

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Haut-Langoiran

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Sur le retour je passe sur le lieu de mon accident du 26 juillet, les lieux ont changé, le carrefour est maintenant équipé de feux tricolores.

Le lieu de mon accident

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[CYCLOHC]

....le Mont Ventoux le 31/01 : ces jours-ci tout le monde se tient dans des zones prudentes, dont ici.....
Là ce n'est pas moi, je randonnais dans du bien sage aussi dans le 05.

C'est juste pour montrer la vue à ceux qui connaissent et qui ont bien rôti dans une grimpée d'été !!