[2012] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

[jp37]

Je comprends mieux pourquoi tu ne monte pas dans les tours pendant un effort Bababobo!! Personnellement je n'a plus pratiqué d'activité physique régulière depuis 25 ans, même si j'ai le cœur qui bat relativement lentement au repos, il accélère vite pendant un effort. Heureusement mon cardio-fréquencemètre me permet de surveiller cela et de lever le pied pour ne pas m'exploser.

[jp37]

Je démarre plus tôt que d'habitude de chez moi, je dois être à Cestas au plus tard à 12h45 pour prendre le départ du brevet à 13h.

Mais avant tout il me faut prendre des forces, je me mets donc à table à 11h, au menu un steak tartare et des spaghettis, accompagné d'un château "La Pompe" 2012, une cuvée précoce!!



12h 40 j'arrive au club, j'ai déjà fait 13km en guise d'échauffement en allongeant un peu ma route habituelle.
Il y à déjà un peu de monde, je les salue! Roland s'avance vers moi, il a une enveloppe à me remettre, ce sont mes licences, celle de la FFCT et celle du club. Cela fait au moins trente ans que je n'ai plus eu de licences sportives. Je les reçois avec une certaine joie, je suis vraiment heureux de renouer avec la pratique du cyclisme au sein d'un club.
Je remplie la fiche de participation au brevet des 100km. Nous parlons un peu, puis l'heure du départ arrive, il est temps de nous approcher du parking du cimetière afin de former les différents groupes qui participeront aux différents brevets. Si mes comptes sont bons, nous devons être une soixantaine au total, une huitaine pour le brevet des 75km, une trentaine pour celui des 100km, et un peu moins de trente pour les 125km.

Notre groupe, le 3 sera composé de huit cyclos, Michel, José, Noël, Claude, Bernard, Gérard, Marcel et moi-même, le p'tit jeune du groupe.

José nous montre la route à suivre, nous sommes entre de bonnes mains!


Roland nous donne enfin le départ, il est 13h tapante.

Je sens bien que je n'aurais pas le temps de m'arrêter pour prendre des photos, il me faudra le faire en roulant.

Claude et Marcel, pendant qu'au fond de la classe José et Noël parlent jardinage.

Nous passons devant le lac bleu, mais pas question de baignade....

ni de dégustation, pourtant les châteaux des grands crus de l'AOC Pessac-Léognan nous font de l’œil.

Nous les délaissons donc pour prendre l'ancienne voie romaine en direction de St-Morillon. Notre allure est bonne, aux alentours de 26-27km/h.
La route est tranquille avec très peu de circulation, une température élevée, mais un vent souvent défavorable qui nous rafraîchit tout de même un peu.
Nous passons St-Morillon ainsi qu' un passage où la route n'est pas en trop bon état.

Nous arrivons maintenant à Landiras

une petite bosse pour en sortir, une des rares difficultés de la journée. Le parcours est relativement plat, surtout après les sorties de ces dernières semaines rive droite.

Cela permet à tout le monde de s'amuser sans avoir à souffrir dans les bosses, un bon choix de parcours.

Saint-Michel-de-Rieuffret, 10 minutes d'arrêt!! Ravitaillement en eau bénite au robinet de l'église et soulagement de la vessie

Casse-croute aussi, tant qu'à faire!

Nous en sommes à 58km depuis notre départ du siège, il nous reste une quarantaine de kilomètres à faire pour boucler le parcours de ce brevet.

La suite se déroule sans problème. A Ayguemorte des bolides nous doublent, c'est un des groupes qui fait le 125, il doivent rouler au moins à 10km/h de plus que nous .
Je découvre une nouvelle bosse, celle qui monte par Larchey, pas vraiment dure, mais assez longue. Nous enchaînons par le Breyra puis c'est le retour vers Cestas. Le groupe de tout à l'heure qui n'empruntait pas le même itinéraire nous redouble, mais il semble qu'il est perdu entre-temps un peu de son effectif. Il faut nous dépêcher, car à l'allure où ils roulent, ils vont tout dévorer en arrivant .
Nous y voici enfin, il a peu de cyclos d'arrivés, ceux du 75km bien-sûr, et quelques uns des 100 et 125.
Une collation nous attend avec les merveilles préparées par Jeanne, des gâteaux secs, du jus d'orange, du cidre et du café.


Ce fut une belle partie de manivelles avec de très bons coéquipiers, je reviens totalement satisfait de ce premier brevet .
Pas de lâchés dans mon groupe, nous sommes tous rentrés ensemble à bon port!

Quelques chiffres
J'ai personnellement parcouru 120,51 km en ajoutant mon trajet aller-retour en 4h56, moyenne: 24,42km/h, D+ 436m

[CYCLOHC]

Ce fut une belle partie de manivelles avec de très bons coéquipiers, je reviens totalement satisfait de ce premier brevet .
Pas de lachés dans mon groupe, nous sommes tous rentrés ensemble à bon port!

Bravo JP et, surtout, félicitations à ce Très Bon Groupe Cyclo qui a su ramener tout le monde à bon port !!

[chelmi]

Bravo Jean-Pierre !
Super journée visiblement, et merci pour les photos.

[Sapaudia]

hier
derniere sortie du claudio

http://cbandiera.free.fr/velosort/balad ... php?N=1764
par ugine sous le beaufortin cher a certains
voie verte faverges ugine
on note le petit col de la forclaz menant a la vallee du doron beaufort
petit mais costo
et le beaufortin enneige le grand mont 2687 m au dessus et a droite d areches beaufort
les saisies a gauche, coupés

[jp37]

CYCLOCH, Michel, merci

Claudio, quel paysage!!

[franckcyclo76]

Bravo jp, belle après-midi de vélo ! 120 bornes...On mesure les progrès que tu as accomplis si on reprend tes premiers messages !
Prochaine étape, un Brevet Fédéral 150 km à la journée.

Dernière sortie du Glaude...Avant la prochaine, bien sûr !

[franckcyclo76]

Ce matin, 7h30, le réveil sonne. Je l'éteint mais ne me lève pas aussitôt. C'est dur...4h de sommeil, mangé bu et dansé hier soir...Allez, courage !!!
Je n'ai pas roulé depuis mon 150 de samedi 24. Même pas regardé le vélo, je vérifie juste au toucher qu'il est à peu près gonflé et c'est parti. Sortie club, nous sommes une quinzaine au départ.
73 km, 3 bonnes côtes où je me suis obligé à adopter un rythme assez élevé et à forcer jusqu'en haut.

Pfffouh...J'ai eu plus mal aux cheveux qu'aux muscles...On n'a plus 20 ans...

[chelmi]

Petite sortie dominicale familiale avec des amis cet après-midi.

Changement de rive par le bac. Le bateau, c'est chouette ! Les enfants adorent (il n'y a pas qu'eux d'ailleurs...).

Traversée de la Seine par le bac.

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30 passagers max.

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Embarquement des passagers.

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Peu avant d'arriver au niveau du bac, je réalise que mon pneu arrière est à plat. Grrrr !
On réparera sur l'autre rive. Heureusement que le copain avait le matos, parce que j'étais parti avec ma b... et mon couteau seulement.
Je suis un boulet.

Suite crevaison à l'arrière, la randonneuse en est toute retournée.

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La Belle des Champs prend la pose. Tiens ! Je m'aperçois sur cette photo que j'ai oublié mon bidon dans une sacoche (le temps de réparer, je l'avais rangé là).

Monture simple, mais efficace.

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[CYCLOHC]

Bravo à Tous pour ces superbes sorties et merci pour les photos!
Aujourd'hui pertite sortie de "décrassage" de 50 kms vers le Lauzet-Ubaye, car hier, nous avons profité de l'ouverture précoce du Pré de Madame Carle (Vallouise) pour aller Randonner à skis au fond du Glacier Noir (Col de la Temple)
Désolé les photos sont un peu "hors sujet" mais les paysages sont tellement beaux

[Bababobo]

C'est ben vrai ça

N'empêche que tu peux en mettre autant que tu veux, elles sont superbes ces photos.
Merci beaucoup .

[Amedee]

hier
derniere sortie du claudio

http://cbandiera.free.fr/velosort/balad ... php?N=1764
par ugine sous le beaufortin cher a certains
voie verte faverges ugine
on note le petit col de la forclaz menant a la vallee du doron beaufort
petit mais costo
et le beaufortin enneige le grand mont 2687 m au dessus et a droite d areches beaufort
les saisies a gauche, coupés

Cher Claudio,
Merci pour ces photos de mon chez moi.. Oui la Forclaz, méconnu mais pas si facile... Peux je me permettre mais je crois reconnaitre plutot le Mirantin sur ta photo. Le Grd Mont à m humble avis n'est pas visible de ce plan là.. mais peut etre me trompe je.
Pour ma part hier, le premier 100 de l'année 105 exactement, la rando de Ris Orangis. Un bon petit groupe, beau temps froid et bcp de vent!!! Mais sinon ct sympa. Voili voilou

[Amedee]

Bravo à Tous pour ces superbes sorties et merci pour les photos!
Aujourd'hui pertite sortie de "décrassage" de 50 kms vers le Lauzet-Ubaye, car hier, nous avons profité de l'ouverture précoce du Pré de Madame Carle (Vallouise) pour aller Randonner à skis au fond du Glacier Noir (Col de la Temple)
Désolé les photos sont un peu "hors sujet" mais les paysages sont tellement beaux

merci... p'tain que c bon...

[CYCLOHC]

Je pense que c'est la Crête Mirantin-Grande Journée.
Le Grand-Mont d'Arêches (connu pour la célèbre épreuve de Ski-Alpinisme : La Pierre Menta) se situe un peu plus à droite, derrière et est un peu plus haut que le Mirantin.
Ah oui, très belle région !!

[Amedee]

je pense aussi. On voit la Roche Pourrie à l'extreme droite (pas d'allusion).
Peu importe ca fait envie d'y monter quand meme... y'a des jours où ça me manque!