les audax c 'est quoi

[Sapaudia]

ma premiere experience audax
http://cbandiera.free.fr/audax.php

et bien moi qui pensait rouler pepere
claude

[Papy]

La formule Audax se définit comme une épreuve de régularité et d'endurance, à allure imposée conduite et contrôlée par des responsables expérimentés qui sont chargés de respecter ou de faire respecter cette allure. Celle-ci, entre deux contrôles est de 20, 22,5 ou 25 km/h selon le profil du parcours (moyenne horaire annoncée à l'avance) pour les cyclistes ; de 6 à 6,5 km/h pour les marcheurs ; d'un minimum de 1,714 km/h pour les nageurs ; de 7 km/h pour les rameurs et d'environ 9 km/h pour les skieurs de fond. 

[Patrick]

Je fais partie de l'UAF (Union des Audax Français).
L'allure est en effet de 22.5 kmh de moyenne avec parfois des étapes à 25kmh si le profil s'y prète et que des cols nous attendent derrière ... afin que la moyenne 'roulante' reste à 22.5.
@+
cyclosportivement

Patrick.