[2011] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

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velodumatin
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par velodumatin »

Allez, je me lance aussi dans l'exposition impudique de mes petites aventures perso :D

Ce matin je crois le gros de ma crève est passée, je me risque. Il fait beau, sauf le trou de Bourgogne qui vomit du brouillard - c'est justement là que je vais.
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Sortie du brouillard aux Verrières. Après Pontarlier, quelques km de voie verte, avec vue imprenable sur un Doubs sauvage visible uniquement depuis là :
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puis cap sur les pâturages...
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A partir de Gilley le temps s'annonce maussade direction maison :
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ce qui se confirme de manière typiquement jurassienne
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Retour complètement trempé et gelé. 145 bornes en 8h (quand même 2000 m de dénivelé). C'est pas encore la grande forme, loin de là. Le haut des mollets limite tendinite (pourtant je n'ai pas monté ma selle), le fémur gauche fraîchement recollé se rappelle à mon souvenir quand il faut appuyer. La grimpette au-dessus de Morteau, 15% bien sonnés, sous le déluge, a failli finir à pied, sauf que le seul moyen de ne pas tremper la Brooks était de rester assis dessus.



cl19
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par cl19 »

Belle balade, les gentians sont bien en fleur.
145 kms en 8 h , là moi je ne peux pas suivre :oops:



cl19
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par cl19 »

franckcyclo76 a écrit :
cl19 a écrit :Me voila de retour du w-end de l'Ascension.
4 jours passés avec les Amis du Randonneur et 360 kms au compteur.
Je vais faire un compte-rendu avec photos.
Mal dans les genoux :evil: .....
Waouh ! 360 bornes en 4 jours...Bravo Claude !
Et toi qui nous fait croire depuis longtemps sur ce forum que tu ne fais que des mini tours le long de la Dordogne...
Tu as bien caché ton jeu !!!
Les minis tours le long de la Dordogne c'était pour préparer cette sortie.
Bon ça y est, j'ai attrapé le même virus que Claudio :lol: , hélas il parait qu'il n'y a pas de remède :mrgreen:
Je vais soigner le mal par le mal...
Ce matin plus mal dans les genoux , je suis prêt à repartir.



Sapaudia
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Sapaudia »

bravo
fait gaffe c'est grave , ca ne se soigne pas
un jour on se retrouve a faite le tour de france

qd aux genoux
en effet il faut en tenir compte
un petit signal d'alerte, le corps est ainsi bien fait, c'est un premier voyant
il faut durant une semaine reduire, repos relatif, petites virées locales
boire boire boire non pas du Gaillac mais de l'eau
deux trois étirements
et ca repart
bonnes bambées



cl19
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par cl19 »

Sapaudia a écrit :bravo

boire boire boire non pas du Gaillac mais de l'eau

bonnes bambées

Je préfère le Cahors :lol:



Sapaudia
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Sapaudia »

oui
domaine de paillais a floressas
claudio


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franckcyclo76
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par franckcyclo76 »

velodumatin a écrit :...Allez, je me lance aussi dans l'exposition impudique de mes petites aventures perso...145 bornes en 8h (quand même 2000 m de dénivelé). C'est pas encore la grande forme...
Tu as bien raison, ça fait plaisir de partager, et en plus ça fait vivre le forum !Et merci pour les photos !
145 en 8heures, ça fait en gros du 18 de moyenne, c'est ce que je fais quand je pars à la journée, y compris les arrêts, bien sûr. Mais dans ma région, ce n'est pas avec 2000 de dénivelé...


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albina
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par albina »

Ben voilà, retour de Figeac hier soir après une journée dans la bagnole... bon Dieu que c'est crevant :(
C'était la Rencontre annuelle des Amis du Randonneur

Belle expédition, avec à la clé 384 kms et 4000 m dénivelé. En 6 jours ; faut dire que j'ai la chance d'avoir mon épouse qui roule aussi, et quand nous sommes ensemble, il faut réduire la voilure. Pour elle c'était 260 kms avec 2000 m de dénivelé.

Plaisir de rencontrer des amis de longue date, et de faire connaissance de nouveaux (salut Claude, je vois que tu es bien rentré aussi et me réjouis de voir le CR que tu nous promets plus haut )
Plaisir renouvelé de découvrir ou de revoir de très beaux sites de cette belle région.

Malheureusement, une mauvaise nouvelle a gâché la fin de la fête : 2 kms avant la fin de la dernière sortie, mon portable sonne dans la sacoche ... un texto m'apprend le décès d'une très chère amie , cyclote avant sa maladie, avec qui nous avons fait de multiples et belles randonnées :( ... et nous ne pourrons même pas être là pour l'accompagner à sa dernière demeure.

Mais la vie continue: maintenant faut remettre le vélo en état parce qu'au bout de la semaine, il y a Pentecôte... et une nouvelle bambée en perspective... c'est la vie
Salut à toutes et tous
Charles


Tout ce qu'on fait, mérite d'être bien fait

cl19
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par cl19 »

Mauvaise nouvelle en effet. Mais comme tu le dis la vie continue. Il faut en profiter pendant que l'on en a la possibilité.
J'ai fini de mettre mes photos en ligne :
http://www.envelo.fr/figeac.htm


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le ziquet
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par le ziquet »

Il est vrai que chaque jour qui passe, raisonablement peut-être, mais il faut en profiter.
Bravo Claude pour ton reportage, je pense une concentration formidable avec
une ambiance amicale du tonnerre, et comme toujours, de magnifiques photos.
le Ziquet


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franckcyclo76
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par franckcyclo76 »

A Charles et Claude.
Une concentration cyclo a taille humaine, ca a l'air tres sympa !
Bravo a vous deux pour ces belles randonnees, et un merci a Claude pour son reportage photos sur ton site.
Franck.


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le ziquet
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par le ziquet »

Avec toutes mes excuses, j'ai omis de féliciter Charles pour sa prestation
avec les amis du randonneur à Figeac,
le Ziquet



Sapaudia
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Sapaudia »

today entre deux averses 18 km histoire de ne pas prendre une phlébite et de faire tourner le compteur
et en plus en commission a vélo
un exploit ici en favergie
car le vélo ne se conçoit que comme loisir en pays de cocagne
d'autant plus un exploit que les garages a vélo connaissent pas ici ..
et histoire de passer les 1000 euros kilomètres cette année

j'ai croisé tout e même deux cyclistes sur la via annecie et doubler moult gastropodes

claudio



le jardinier
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par le jardinier »

A mi-chemin entre vélotaf et randonnée.

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Visite à domicile à Couchey, côtes de Nuits, 6 bornes du cabinet.


Je hais les forums

cl19
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par cl19 »

C'est bien de conjuguer taf et loisirs. :mrgreen:


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