[2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

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oeil-du-cyclo-73
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par oeil-du-cyclo-73 »

Ce jour, claudio fait une pause : en effet il faut bien ramasser les patates et oignons ..
2 h et à la bêche .. ça vaut 2 h à vélo sans problèmes et fait muscler mes petits bras ainsi que les ischios et le dos


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CYCLOHC
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par CYCLOHC »

Magique Queyras aujourd'hui.
Loin de la foule du Col de L'Izoard, mais en fait tout juste à côté !
Moyennant quelques zigzags au dessus des Gorges du Guil, via les villages perchés de Montbardon, de Souliers, le Lac de Roue, Brunissard d'Arvieux. Le tout sans voiture, en plein mois d'août ...merci le vttae !
Puis une très solide grimpette vers les Chalets de Clapeyto à plus de 2200 mètres d'altitude pour un casse croûte inimitable.
...le bonheur existe, je l'ai rencontré !!
1600 m de dénivelé en 50 kms de pistes forestières puis d'alpages.
Juste le retour Arvieux Gorges du Guil en compagnie du tintamarre habituel.

PS : je remets la photo car je viens de voir combien la "compression d'image" a déformé les couleurs sur la précédente...
Pièces jointes
Chalets de Clapeyto 2250 m
Chalets de Clapeyto 2250 m
20210803_122511.jpg (178.5 Kio) Consulté 584 fois
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Original image recording time :
2021:08:03 12:25:11
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mar. 3 août 2021 10:25
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Dernière modification par CYCLOHC le mer. 4 août 2021 10:26, modifié 2 fois.


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JessicaB
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par JessicaB »

:shock: 1600m 50km :bravo


"Pour ces messieurs la moralité devient rigide quand le reste ne l'est plus" © Coluche
"Sauf pour les dictateurs et les imbéciles, l'ordre n'est pas une fin en soi." © Michel Audiard (Le président)
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oeil-du-cyclo-73
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par oeil-du-cyclo-73 »

Bravo, jolis paysages de haute montagne
même à vae,1600 m de delta h , C'est du costo
il serait intéressant (juste par curiosité) de voir la dépense d'énergie ainsi que le suivi cardiaque lors d'une telle montée
car pour ma part à vélo dit normal, je serais surement à 85 % de mes capacités durant 3,5 heures , engendrant une très grosse fatigue
avec un VAE , en effet ça permet de ne pas se cramer
---
On a un col ici en favergie, ou plutôt à Ugine (le bas est à 8 km de chez claudio, accessible par la voie verte ! merci les voies vertes)
un col peu pratiqué , l'un des plus beaux de la région, qui a des airs de haute montagne sur le haut, j'ai nommé le col de l'Arpettaz (Emilpoe connait bien)
15,5 km et 1150 m de delta H, donc déjà du lourd
si claudio le grimpa N+1 fois durant sa carrière (10 fois) à présent il hésite, car le poids des zans et des kilogrammes sont passés par là..
encore 30 livres de corps à perdre et il y va, à moins de louer un VAE.
http://cbandiera.free.fr/parcours/arpettaz/

la carte date un peu, depuis j'ai progressé, faudrait que je me colle à la refaire ..
Image

et pour les plus motivés, possibilité de Gravelle juskau col des zaravis (claudio didit .. y a bien 25 ans, alors que la mode du gravel n'existait pas encore)

ce fut (de chêne) en 2018 ! avec bcq de fatigue !!

http://cbandiera.free.fr/parcours/arpettaz/F/13.html

Image

Ya même une bégude ouverte en été ..
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CYCLOHC
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par CYCLOHC »

oeil-du-cyclo-73 a écrit : mer. 4 août 2021 09:46 Bravo, jolis paysages de haute montagne
même à vae,1600 m de delta h , C'est du costo
il serait intéressant (juste par curiosité) de voir la dépense d'énergie ainsi que le suivi cardiaque lors d'une telle montée
car pour ma part à vélo dit normal, je serais surement à 85 % de mes capacités durant 3,5 heures , engendrant une très grosse fatigue
avec un VAE , en effet ça permet de ne pas se cramer
---
Lorsque j'utilise le Vae, je reste quand-même avec l'esprit Cyclo :
- J'adapte l'assistance aux besoins instantanés, c'est à dire que j'évite dorénavant les efforts qui mettent dans le rouge. La montée aux Chalets de Clapeyto offre en certains endroits des pourcentages autour des 30%...pas bon pour un coeur de 72 balais !
- Le reste du temps, je gère afin d'éviter la panne sèche. Avec 625 w + 500 w, on peut raisonnablement tourner autour des 3000 m d+ si on ne cherche pas à grimper l'Izoard à 25 à l'heure plusieurs fois par jour ...
Il faut savoir qu'une pente empierrée à 30% est extrêmement énergivore (et là, l'autonomie risque de chuter rapidement)...lorsqu'on est en musculaire on le sent bien ! :yikes
JessicaB a écrit : mer. 4 août 2021 09:01 :shock: 1600m 50km :bravo
Les chiffres importent peu !
Seules les sensations et les paysages comptent :D


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JessicaB
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par JessicaB »

CYCLOHC a écrit : mer. 4 août 2021 10:46
JessicaB a écrit : mer. 4 août 2021 09:01 :shock: 1600m 50km :bravo
Les chiffres importent peu !
Seules les sensations et les paysages comptent :D
Oui je sais bien mais ça reste même avec un VAE une balade "solide" :mrgreen:


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Pedrodelaluna
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Pedrodelaluna »

Belle exploration, et pour avoir découvert le coin, le côté Queyras, dans ses flancs, c'est clair que c'est magnifique, et que d'en en haut, sans doute encore plus.


La vie, c'est comme la bicyclette.

Il faut avancer pour ne pas tomber.
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CYCLOHC
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par CYCLOHC »

Pedrodelaluna a écrit : mer. 4 août 2021 13:39 Belle exploration, et pour avoir découvert le coin, le côté Queyras, dans ses flancs, c'est clair que c'est magnifique, et que d'en en haut, sans doute encore plus.
Ah oui, le Queyras est le plus beau Pays de Montagne au monde !! C'est mon jardin et j'ai l'immense chance d'habiter à côté.
Je mets le lien du parcours d'hier https://www.openrunner.com/r/13498605, en sachant que l'on peut ajouter deux petites options voisines : les Chalets de Bramousse puis ceux des Escoyeres. Il faudra ajouter quelques 1200 m de dénivelé en plus. J'avais fait cette portion l'an dernier...

viewtopic.php?p=54800#p54800
Mais.....chuut ! :wink:


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albina
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par albina »

Salut tout le monde
Hier soir une petite sortie un peu spéciale : en nocturne...
Pas difficile, juste 26 kms / 360 D+ mais en apothéose : la descente de la Mort, par nuit noire dans la forêt.
Je connais quelqu'un ici qui l'a parcouru en sens inverse il n'y a pas si longtemps :mrgreen:
Quelques images en diront plus que beaucoup de phrases
Le projet
Nocturne.jpg
Nocturne.jpg (63.95 Kio) Consulté 391 fois
Le parcours
20210821.jpg
20210821.jpg (164.28 Kio) Consulté 391 fois
Quelques paysages en début de parcours
La Bosse
La Bosse
DSCN0180.JPG (153.29 Kio) Consulté 391 fois
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mer. 16 juil. 2014 12:24
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DSCN0184.JPG
DSCN0184.JPG (111.24 Kio) Consulté 391 fois
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mer. 16 juil. 2014 12:57
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DSCN0186.JPG (111.05 Kio) Consulté 391 fois
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mer. 16 juil. 2014 12:58
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Saint-Brais
Saint-Brais
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mer. 16 juil. 2014 13:12
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Après une solide grimpée nous arrivons sur le lieu du pique-nique
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DSC02672.JPG (136.17 Kio) Consulté 391 fois
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sam. 21 août 2021 18:41
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Pour jouir du point de vue il faut avoir le pied montagnard
Rochers de St-Brais, point de vue
Rochers de St-Brais, point de vue
DSC02673.JPG (162.57 Kio) Consulté 391 fois
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sam. 21 août 2021 18:43
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La nuit tombe lentement sur St-Brais
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DSC02675.JPG (129.29 Kio) Consulté 391 fois
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sam. 21 août 2021 18:46
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DSC02676.JPG (120.37 Kio) Consulté 391 fois
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sam. 21 août 2021 18:46
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Pattern
Le banquet (qui aurait dû être) sous la lune. Mais elle nous a snobés, se cachant derrière les nuages...
DSC02678.JPG
DSC02678.JPG (92.3 Kio) Consulté 391 fois
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Original image recording time :
2021:08:21 21:05:04
Image taken on :
sam. 21 août 2021 19:05
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Pattern
La descente vers St-Ursanne n'a causé d'autre problème qu'il fallait garder tout le temps les freins sous contrôle.
Heureusement nous somme tous équipés d'éclairages performants, si bien qu'à notre passage. la forêt prend des airs de Las Vegas :diablotin
Le clou de l'aventure: Au moment où nous arrivons à la gare , un train arrive... pas le temps de prendre des billets...
pour la première fois de ma vie j'ai resquillé :shock:
Vous cafterez pas, hein ?
Charles


Tout ce qu'on fait, mérite d'être bien fait
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AngstromCyclo
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par AngstromCyclo »

albina a écrit : dim. 22 août 2021 18:27 Je connais quelqu'un ici qui l'a parcouru en sens inverse il n'y a pas si longtemps :mrgreen:
Ah bon??
Je vois pas trop à qui tu penses... :roll:

En tous cas, je comprends bien que les jantes aient chauffé à la descente autant que moi à la montée.

Tes photos me rappellent de si bons souvenirs...

En tous cas, c'est sympa cette initiative...


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vaber
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par vaber »

Super Charles. C'est chouette les sorties de nuits mais il faut que la nuit soit douce. Ici cette année on se gèle... Vivement l'été.
Charles qui resquille le train :o qui l'aurais cru... :diablotin Décidement la Suisse n'est plus ce quelle était :roll: :lol:


On ne possède vraiment que ce que l'on sait...
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par chelmi »

vaber a écrit : lun. 23 août 2021 15:06 Charles qui resquille le train :o qui l'aurais cru... :diablotin Décidement la Suisse n'est plus ce quelle était :roll: :lol:
:lol:


Amicalement,
Michel ALLONNEAU.

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RoueLibre
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par RoueLibre »

Hier j’ai roulé pour ce que les logisticiens appellent le dernier kilomètre. Mais pour moi il y a eu du bonus car ce « dernier kilomètre » consistait à amener une paire de chaussures de randonnées à un utilisateur du « bon coin » en Haute-Savoie à Ugine. Départ donc le matin en empruntant la combe de savoie pour laquelle depuis notre discussion avec Manouche je sais que c’est une voie-expresS pour les vélos ce qui vous me direz est normal compte-tenu que ce matin là j’assurai une mission de type livraison et qu’il n’était pas question d’emprunter les nouveaux bouts de V63 pour vérifier que seuls les kilomètres impairs étaient réalisés… Ce sera pour une autre fois après avoir vérifié avec notre adhérent local de Montailleur que l’état d’avancement de cet ouvrage est suffisamment avancé pour les cyclistes de plaisance.
Comme l’itinéraire passait justement à Montailleur j’ai roulé « sur la pointe des pneus » car avec mon lest de randonnée pédestre si je m’étais fait escorter par une randonneuse légère délestée de surcroît de sa tente de 3kg des 7 majeurs, les cadences des « camionnettes blanches » qui nous livrent nos commandes internet auraient été de la rigolade à coté de celles qu’Emilpoe aurait données à cette virée.
La route des vins est donc une voie expresS suivant la terminologie donnée par l’AF3V à ces nouvelles véloroutes sur départementales blanches ou jaunes. Vu la rapidité à laquelle se construisent les nouvelles maisons dans des hameaux improbables quand ce n’est pas directement en bord de route et que chaque maison a ses 3 voitures qui piaffent d’impatience pour partir rouler, rouler, rouler, je ne donne pas 5 ans pour que le S majuscule de voie expresS ne se transforme en E majuscule pour voie Express. Savourons en attendant le présent et l’activité agricole préparatoire aux vendanges même si le cep de vigne a tendance à aimer les coteaux et donc à proposer au cycliste du dénivelé même quand c’est presque plat. Plat du jour à Ugine où finalement ma rencontre ne pourra pas avoir lieu du fait de couverture GSM capricieuse -ou d’acheteur qui a fait volte-face- et donc retour à casa. Pas par la même route histoire de principes personnels et donc ce sera par l’autoroute à vélo Annecéenne et les cols de Leschaux et de Plainpalais ceci avec le vélo non délesté des chaussures de randonnées. Pour la partie voie verte des bords du lac je souscris aux remarques de Claudio de Faverges pour dire que c’est assez rock-and-roll entre les dauphins gonflables de 2m de longs, les néocyclistes satisfaits qui s’arrêtent immédiatement après avoir passé les barrières en chicanes bloquant le passage à ceux qui arrivent en face et à ceux qui se trouvent derrière sans oublier l’inévitable cycliste qui avec son vélo de triathlète fait son gymkhana à 40km/h… pour ensuite faire demi-tour 10km plus loin !
La prochaine fois je prends l’appareil photo ne serait-ce que vous passer une photo de l’établissement Jacques Borrel version véloroute car sur cette véloroute V62 il y a un restaurant de ce type qui nous replonge dans les années 1970 les vélos ayant remplacé les Renault 16.
Chouette mon acheteur est toujours intéressé et il faudra que je lui propose un nouveau rendez-vous mais il était hors de question que je reparte pour un tour hier soir à 18h30 lorsqu'il m'a appelé car à cette là .... j'étais en train de savourer la descente du col du Revard.
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AngstromCyclo
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par AngstromCyclo »

RoueLibre a écrit : jeu. 26 août 2021 17:24 Hier j’ai roulé pour ce que les logisticiens appellent le dernier kilomètre. Mais pour moi il y a eu du bonus car ce « dernier kilomètre » consistait à amener une paire de chaussures de randonnées à un utilisateur du « bon coin » en Haute-Savoie à Ugine. Départ donc le matin en empruntant la combe de savoie pour laquelle depuis notre discussion avec Manouche je sais que c’est une voie-expresS pour les vélos ce qui vous me direz est normal compte-tenu que ce matin là j’assurai une mission de type livraison et qu’il n’était pas question d’emprunter les nouveaux bouts de V63 pour vérifier que seuls les kilomètres impairs étaient réalisés… Ce sera pour une autre fois après avoir vérifié avec notre adhérent local de Montailleur que l’état d’avancement de cet ouvrage est suffisamment avancé pour les cyclistes de plaisance.
Comme l’itinéraire passait justement à Montailleur j’ai roulé « sur la pointe des pneus » car avec mon lest de randonnée pédestre si je m’étais fait escorter par une randonneuse légère délestée de surcroît de sa tente de 3kg des 7 majeurs, les cadences des « camionnettes blanches » qui nous livrent nos commandes internet auraient été de la rigolade à coté de celles qu’Emilpoe aurait données à cette virée.
La route des vins est donc une voie expresS suivant la terminologie donnée par l’AF3V à ces nouvelles véloroutes sur départementales blanches ou jaunes. Vu la rapidité à laquelle se construisent les nouvelles maisons dans des hameaux improbables quand ce n’est pas directement en bord de route et que chaque maison a ses 3 voitures qui piaffent d’impatience pour partir rouler, rouler, rouler, je ne donne pas 5 ans pour que le S majuscule de voie expresS ne se transforme en E majuscule pour voie Express. Savourons en attendant le présent et l’activité agricole préparatoire aux vendanges même si le cep de vigne a tendance à aimer les coteaux et donc à proposer au cycliste du dénivelé même quand c’est presque plat. Plat du jour à Ugine où finalement ma rencontre ne pourra pas avoir lieu du fait de couverture GSM capricieuse -ou d’acheteur qui a fait volte-face- et donc retour à casa. Pas par la même route histoire de principes personnels et donc ce sera par l’autoroute à vélo Annecéenne et les cols de Leschaux et de Plainpalais ceci avec le vélo non délesté des chaussures de randonnées. Pour la partie voie verte des bords du lac je souscris aux remarques de Claudio de Faverges pour dire que c’est assez rock-and-roll entre les dauphins gonflables de 2m de longs, les néocyclistes satisfaits qui s’arrêtent immédiatement après avoir passé les barrières en chicanes bloquant le passage à ceux qui arrivent en face et à ceux qui se trouvent derrière sans oublier l’inévitable cycliste qui avec son vélo de triathlète fait son gymkhana à 40km/h… pour ensuite faire demi-tour 10km plus loin !
La prochaine fois je prends l’appareil photo ne serait-ce que vous passer une photo de l’établissement Jacques Borrel version véloroute car sur cette véloroute V62 il y a un restaurant de ce type qui nous replonge dans les années 1970 les vélos ayant remplacé les Renault 16.
Chouette mon acheteur est toujours intéressé et il faudra que je lui propose un nouveau rendez-vous mais il était hors de question que je reparte pour un tour hier soir à 18h30 lorsqu'il m'a appelé car à cette là .... j'étais en train de savourer la descente du col du Revard.
RoueLibre
Truculent! :)

Un post de Rouelibre relatant sa dernière sortie, ça n'est pas si fréquent. Boire une bonne bouteille de vin de Savoie non plus, en ce qui me concerne. C'est dans les 2 cas pourtant très agréable. :pinard
Merci!


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Angstrom

"Un cyclotouriste n’a pas de palmarès, il n’a que des souvenirs… » Jean Taboureau

Mon blog : Mon Expérience Vélo

vaber
Vétéran
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Re: [2021] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par vaber »

Ah oui succulent Daniel :lol: :lol:
Cette histoire de voie express ma fait penser à ceci. Certains verrons tout de suite d'où ça sort :wink:
Véloroute.jpg
Véloroute.jpg (210.7 Kio) Consulté 245 fois
EXIF-Data show/hide
Original image recording time :
2021:08:26 22:05:36
Image taken on :
jeu. 26 août 2021 20:05
Camera-manufacturer :
Canon
Camera-model :
Canon MG3600 Series
:diablotin


On ne possède vraiment que ce que l'on sait...
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