[2013] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

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Bababobo
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Bababobo » mer. 18 déc. 2013 03:16

CYCLOHC a écrit :Profitez de l'hiver pour exercer votre maniabilité sur la Bicyclette.....
FU-RI-EUX !!!!
http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... IIXik#t=21
Superbe pub pour Colnago au passage;

faut voir le generique de fin avec les gamelles du mec...;
suis pas sur que ce soit le meme velo pour tout le film; il a du en casser quelques'uns ....

Merci Henri... :lol:

Depuis quelques jours, velo au clou, il fait vraiment froid;
ce matin un tout petit 10*C ;
faut pas oublier que chez nous il n'y a pas le chauffage central dans les maisons ni dans les pickup d'ailleurs ...


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Sapaudia
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Sapaudia » mer. 18 déc. 2013 13:14

comme claudio ne roule plus
flemme et froid
il essaye de changer sa page

en cours
les photos en fond de titre varient aléatoirement parmi 4
et bientôt plus

cb
http://cbandiera.free.fr/




bigdams38
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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par bigdams38 » jeu. 19 déc. 2013 10:23

Bonjour à tous,

Après un automne calamiteux, à oublier en terme de vélo, je profite de la douceur pour m'y remettre doucement.

57 km tout plat ce week-end, c'était déjà dur ! Hier 58 km et je n'ai pas pu m'empêcher de grimper un peu, modestement bien sur mais ça fait quand même du bien.
Enfin au niveau mental surtout car pour les jambes et le cardio :mauvais



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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par CYCLOHC » jeu. 19 déc. 2013 10:51

Depuis le 13 XI, plus aucune sortie à Bicyclette : déjà plus d'un mois et....tout va bien, pour ma Bicyclette qui écoule des heures bien à l'abri :wink: :soleil2
Encore un "petit trimestre" à se la couler douce, puis....elle va voir ce qu'elle va voir !! :lol:

Pour l'instant, on use de la peau de phoque (synthétique...rassurez vous ma Chère Brigitte !!)...Mais, les nouveaux pneus sont déjà montés pour le mois de mars. :bravo3
Et, on va commencer les préparatifs pour la Compèt dédiée à notre Championne du Monde, Savinoise de surcroit et Amie de famille qui plus est.... :wink:
Une grimpée nocturne dans un décors de rêve...pour ma part c'est double de temps, d'ailleurs je ne fais pas la course mais effectue le tracé. Le "collant-pipette" et le dossard aux fesses c'est fini depuis belle lurette !! :D

Les photos sont celles de l'épreuve de l'an dernier. Ce n'est pas de la bicyclette mais les paysages sont tellement beaux que je veux vous en faire profiter ! :wink:
Evidemment, elles sont de jour ; l'épreuve est éclairée par de puissants projecteurs : c'est féérique.


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par jp37 » dim. 22 déc. 2013 11:13

Hier avant dernière sortie de l'année et dernière avec le club. 80km et 3h de selle. J'espère que le temps sera clément samedi prochain pour une dernière virée en solo.


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Hristo » dim. 22 déc. 2013 21:07

ALoha

pas de sortie cyclo ce week-end mais une course à pied nocturne au centre ville de Pau. 2.000 coureurs pour un 10km et j'ai fini dans les 300 sur 2000 en 43 minutes. C'est bien mais je peux mieux faire je pense...


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par jp37 » dim. 22 déc. 2013 22:56

Hristo a écrit :ALoha

pas de sortie cyclo ce week-end mais une course à pied nocturne au centre ville de Pau. 2.000 coureurs pour un 10km et j'ai fini dans les 300 sur 2000 en 43 minutes. C'est bien mais je peux mieux faire je pense...
Bravo :bravo3 , de mon côté je ne cours que pour le plaisir et j'essaye de descendre sous les 50mn.


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par CYCLOHC » lun. 23 déc. 2013 09:18

Hristo a écrit : C'est bien mais je peux mieux faire je pense...

Lorsque j'effectuais la course des 100 kms de Millau (6x), j'appliquais la devise de Serge Cottereau (référence en la matière dans les années 80...) : partir lentement et....ralentir tout le long ! :bravo_double
Mon avis : ne pas trop viser le "peut mieux faire" dans cette pratique, car ce sera assurément une source d'usure. Se faire plaisir, là est l'essentiel !


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Sapaudia » lun. 23 déc. 2013 18:59

100 km en courant ca doit fracasser !
moi qui suit a peine capable de courir 1 km !
y avait un gars de gex qui courait pour le club de faverges en moins de 7 h je crois
vuillemot : un phénomène

cb



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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Amedee » mar. 24 déc. 2013 11:06

Fin des sorties en 2013 il y a une semaine, reprise espérée en Janvier!!!! mais là c'est le ski qui se profile! Savoie me Voila!!!!!!!!!!!!!!!!!! youhou!!!!!!! See you next year! Bonnes fetes de fin d'année à tous!


Beaufortain for ever et pour toujours
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http://www.uc-arpajonnais.net

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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Bababobo » mar. 24 déc. 2013 14:13

Bonjour/soir a vous tous;

pas de sortie pendant 10 jours pour cause de grands froids; ne rigolez pas, thermometre a 10*C chaque matin pendant une semaine, ciel couvert et vent ...
Ce matin il faisait deja moins froid, 14*C, suis sorti avec mon ami Jon; oui ca s'ecrit comme ca, il est norvegien;
on a fait une petite boucle de 52 kilometres...
Demain on verra...

Tres belles photos Henri, merci....

Et bon Noel a tous ;
ici, ca se fete aussi, notre province est pas mal catholique...des eglises dans la plupart des villes et villages.


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par franckcyclo76 » mar. 24 déc. 2013 14:22

J'aimerais bien en refaire une petite avant la fin de l'année !
En plus ça me permettrait de ne pas rester avec le compteur bloqué à 2996 km.
Mais depuis quelques jours c'est grand vent et aujourd'hui, il pleut comme vache qui pisse.


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par jp37 » mer. 25 déc. 2013 12:24

Il ne te faudrait pas grand chose pour franchir la barre des 3000, maintenant il faut aussi que cela coïncide avec tes moments libres.


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par Bababobo » jeu. 26 déc. 2013 08:11

Hier 25 decembre, 48 kilometres en bord de nationale, beaucoup de circulation et de vent...
Soleil mais pas chaud...

Aujourd'hui 26 decembre une cinquantaine de kilometres;
suis passe chez Khun Neung qui m'a refait un Wheeler tout neuf;

groupe arriere 9 pignons XT, chaine XTR, les deux grands plateaux Deore et garnitures frein arriere;
il est meticuleux Khun Neung....
Nettoyage, changement de petites pieces, d'un cable...reglages fins des deux derailleurs...
Il y a passe presque 2 heures;
cout de la main d'oeuvre : free, rien, nada... et c'est pareil pour tous les membres du club de Sawang...
Les pieces : 5100 baht en tout = 114 euros


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Re: Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

Message par pantani » jeu. 26 déc. 2013 17:23

Bonjour à tous,

Bonne fêtes de fin d'année à tout le monde!!!!

Que la nouvelle année 2014 vous apportent paix, bonheur, argent, et sorties

Bonne sortie à tous,

Le Pirate


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