alpes d'huez aidez moi svp

damien · Message par **damien** » mar. 17 août 2004 20:43

bonsoir j ai 16 ans je fai du velo environ 2 foi par semaine avec mon pere, environ 90 km a chaque fois. je veux allez a l alpes d 'huez pour voir si je suis capable de monter ce col, ce serait mon premier grand col.
J aimerai savoir si vous pensez que je serai capable de le faire et en combien de temps ou si vous avez des conseils a me donner, ce que vous pensez de ce col .
merci d avance

b lefebvre · Message par **b lefebvre** » mer. 18 août 2004 13:19

1) ce n'est pa un col, à moins de continuer jusqu'au col de Poutran à 1996m ou celui de Sarenne à 2002
2) en cyclotourisme, le temps n'a pas d'importance
3) Jalabert disait samedi dernier : en prenant son temps, on y arrive toujours

cbandiera.srdp · Message par **cbandiera.srdp** » mer. 25 août 2004 10:19

en allant traquille et avec les bons braquets sans te fliguer tu y arrivera
prend bien a boire au moins un bidon de 0.75 litre ... d'eau ou eau + poudre de perlin ,pin pin, sirop the .. + un bidon d'eau s il fait chaud
prend kway pour la descente
le casque pour la descente
pour le tps voit ca
http://cbandiera.free.fr/calculs.php

mais ne regarde pas c est mieux regarde plutot le paysage
les braquets
http://cbandiera.free.fr/abaque.php

met petit petit 32*23 par exemple

n essaye pas de battre ton pere car il est surement trop gros et va peter une durite s il cherche a te battre

si tu met 1h 15 pour les 14 kms c est tres bien
les pros eux mettent 40 mn je crois
mais regarde ou est pantani maintenant et amstrong lui marche au kerosene ne cherche pas a les zimiter

claude
http://cbandiera.free.fr

un site ou tu dois trouver le profi de l alpe
www.salite.ch

si tu tiens a savoir combien de tps tu peux mettre

regarde ce que tu fais sur un col la denivelee a l heure doit etre a pau pres la
800 m heure c est bien
claude