[2009] Ce matin ou hier; j'ai roulé et...

[le jardinier]

Mal à un genou > pas roulé

bêché le jardin > mal au dos

Rogntudju...

[Sapaudia]

voila apres le grand beau, 1000 bornes enfin assez peniblement
il se remet a cailler, je n'ai plus envie de rouler

je passe a la mob !
voyez en lien la preuve :
http://cbandiera.free.fr/



Je vais cultiver mon jardin (deja 150 m2 a becher, c'est bon pour les dorsaux ca !)
http://cbandiera.free.fr/agriculture/

Le Glaude

[Gitane75]

Ce matin j'ai pu prendre ma revanche dans la côte de l'homme mort : on a fini en danseuse à fond les gamelles, en grillant tout le monde
Mauvais point de la matinée, comme tous les ans j'avais oublié le passage à l'heure d'été, et je suis arrivé à la bourre, j'ai fait attendre mon coéquipier et on a roulé 20 km de moins que les autres (qu'on a rattrapé en cours de route)

[Sapaudia]

je n'ai plus envie de rouler pour rouler
tourner around the clock ne me branche plus
hier j'ai rouloté sur notre piste cyclable
un groupe de vieux cyclo ma rattrapé , ils venanien de faire 160 bornes ds l'apres midi
a 60 ans ! costos les anciens, pour ma part j'ai donné, je préfére a présent rouler plus tranquille en observant .

Le Glaude

[le jardinier]

Toujours pas roulé sauf un chtio peu de vélotaf. Genou toujours en convalescence.

Côté matériel, ma randonneuse se dessine bien. Les roues sont commandées chez mon vélociste. Par contre, quelle galère pour acheter du campa, que ce soit sur le net ou en boutique. Mon vélociste a fait x fournisseurs pour trouver une paire de moyeux Centaur. N'en cherchez plus, c'est moi qui ai pris les derniers dispo en France

Mon prochain montage, LHT de madame, sera tout Shim', triste mais bien plus facile

[Sapaudia]

hier je rouleta 48 km albertville
j'en ai profité pour faire des photos de la via anneci du lac a la mer


et regardé les velos chez le pecchio
yen a des velos !
mais je ne trouve pas le mien
un vtt vtc pour les randonnees hors routes et une remplacante a fanny qui craque de + en +
alorq que je traine lamentablement ma masse ,
je me suis fait rattrapé par le Strap, un vieux coureurs de 76 ans de faverges.
Ouf ! il se tape 110 bornes dans le froid et le vent a 76 ans !
remarque ya 15 jours il trouve bizarre qu'un de ses collegues soit mort 1 semaine apres avoir roulé 170 bornes en fevrier sur un parcours valloné et ceci à 75 ans
moi je ne trouve pas ca bizarre du tout
faur arreter la Dhea les anciens !

le Glaude

[Sapaudia]

Laissant le chat seul
alors que laplupart bossent
jai ressorti Fanny 1ere pour rouler along the rhone de geneve a seyseel histoire de prouver que le cg nous ment en mettant sur son site que la via rhona est realisee en iaute
a suivre sta sera

http://cbandiera.free.fr/parcours/le-rh ... photos.php

photos en cours
le glaude

[Sapaudia]

hier profitant d un temps splendide
c est sans fugain mais avec fanny que de geneve je m en fut aller voir cette via rhona
le rhone bleu mer est beau
si en suisse ca va , par meyrin satigny chancy on rejoint valleiry
attention a la rn sur 2 km
puis par vulbens defile de l ecluse challonges chessenaz on rejoint a mons la d982 soit disante viarhona du parle
une honte pas de bande cyclqble sauf avant seyssel
je preconise plutot comme le topo suisse
challonges bassy et seyssel evitant la d982
ensuite piste le long du rhone seyssel jolie ville
puis uen piste dite cyclle de 2 km (mort de rire) il faut slolomer entre gents a pied et rhone, mieux vaut savoir nager
photos bientot

retour
que ce fut dur ces 115 km, j ai mal partout
et si je prenait une annee sabbatique ?

[le jardinier]

Ce soir, j'ai "désarmé" la Synapse, enlevé les porte bidons, le compteur (donne compteur contre bons soins ) et le support de sacoche. J'ai changé la selle pour une pas cher mais correcte (je garde l'ancienne) et zou, adieu carbone de kakou, direction troc vélo après les vacances.

Il n'y a plus qu'à finaliser le Pacer...

[le jardinier]

edit: doublon inexpliqué

[Sapaudia]

1900 km et tjrs nase
je me mets au regime 92.3 kg pour 1.66 m , en effet ya du mal
aller je vais perdre 5 kg en mai, promis

a suivre
cet apres m balade chez ouin ouin en canton de vaud entre vaches et calypiges

http://cbandiera.free.fr/balades.php

le glaude

[Sapaudia]

et bien belle balade en suisse romande par un chomiste
alors que d autre travaillent plus pour me payer mes allocations chomages
c est par meyrin gex la belle campagme tranquille de vaud entre vergers et femmes en fleurs que je pedalq en ce bel apres midi
vent de face puis de fesses
gingins et les premiers contreforts du jura en vue des monts et du lac
le retour fut un peu laborieux malgre VF
retour parmi tous les shadock qui s en retournent de suisse en france apres une journee de labeur alors que mois je promene fanny ds les beaux labours vaudois
85 km qd meme
il semble que cq revienne
merci a ceux qui bossent

[Sapaudia]

Et bien voila
Tour du leman effectué
204 Km
qd meme , malgré une forme precaire
comme quoi quqnd on veut on peut traduction Yes why can
tranquillement mais surement avec en plus qlq belles routes en balcon
le recit en en cours
le glaude

[Sapaudia]

Etr bien comme dit le Jardinier
sta matin je m'en suis revenu from Geneva to annecy by bike
j'ai donc laisser la bagnoole en sapaudia pour velotaffer
dans geneve, il faut etre maso en centre ville ! jai faillit mourir 2 fois
ensuite sur la RN , comme le pont de la caille est fermé , cela devient presque agreable par le mont sion
comme le pont est fermé j'ai sauté avec mon vélo les 120 m pour rebondir en face
Je déconne bien sur, j'ai utilisé l'ancien pont qui a resisté à mes nonante kilos , il a bine plié mais résisté ce pont sarde (pas sardou, sarde)
ensuite annecy le vieux bords du lac, quelles galere , que de bagnooles
la crise ? pas pour tous !
75 km, mais fatigué ,
voila de retour en favergie, je fait comme Voltaire , je plante mes salades
Tcho a topus comme y disent outre sarine
le Glaude

[Sapaudia]

Les cyclos révéillez vous, ca roupille, ou ca roule plutot ,
pas le temps d'ecrire

le Glaude