VélAuSec ou l'entrainement avec...
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Topic author - Vétéran
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Comme tous les jours, nouveau jour, nouvel entrainement
C'est par ici que ça se passe :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... lonte.html
3 records dont 2 que j'aime
C'est par ici que ça se passe :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... lonte.html
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Topic author - Vétéran
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Comme qui dirait, j'ai signé c'est pour ...
L'entrainement d'aujourd'hui à donné ça : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... -pour.html
A noté que demain mon emploi du temps étant bien rempli, j'en profiterai pour faire une "pause entrainement" du coup peut-être que mercredi je serai plus alerte
L'entrainement d'aujourd'hui à donné ça : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... -pour.html
A noté que demain mon emploi du temps étant bien rempli, j'en profiterai pour faire une "pause entrainement" du coup peut-être que mercredi je serai plus alerte
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Après une journée de repos (hier),
aujourd'hui tout doux mon p'ti coeur tout mou
voilà ce que ça donne : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... t-mou.html
aujourd'hui tout doux mon p'ti coeur tout mou
voilà ce que ça donne : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... t-mou.html
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Quelle persévérance ! Bravo
Sans cap, tous les vents sont contraires....
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Merci Henri, c'est vrai que je perds ces verres mais c'est pas facile
A propos, aujourd'hui nouvel entrainement, Oeuf Corse !
MalAuC précoce je l'ai appelé
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... ecoce.html
A propos, aujourd'hui nouvel entrainement, Oeuf Corse !
MalAuC précoce je l'ai appelé
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Entrainement de ce jour
Ça donne 1 record, oh vraiment rien mais tout de même s'en est un
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... ourte.html
Ça donne 1 record, oh vraiment rien mais tout de même s'en est un
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Entrainement de courte durée aujourd'hui et pourtant même si c'est moins long ça a été ardu,
C'est par ici
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... ecord.html
C'est par ici
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Un record de durée plus court que les précédents !
Mais c'est comment t'est-ce ?
C'est par ici
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... court.html
Mais c'est comment t'est-ce ?
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Demain jour de repos, et heureusement car aujourd'hui j'suis cuite
Aller, si vous voulez en savoir davantage c'est par ici que ça se passe :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... leure.html
Aller, si vous voulez en savoir davantage c'est par ici que ça se passe :
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Après ma journée de repos d'hier je me suis donc à nouveau entrainée, la nuit par contre a ruiné le repos d'hier
C'est par ici que ça se passe :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... moins.html
C'est par ici que ça se passe :
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Salut Jessica
Alors là je te fais mon compliment ! parce que 64 minutes là il faut le faire !!!
Bon je ne sais pas si c'est comparable parce que je n'ai aucune idée comment ça se passe sur un vélo d'appartement, mais mon expérience remonte au temps béni du confinement, avec mon VTT monté sur un home-trainer.
Je n'ai jamais dépassé les 40 minutes...
Amitiés
Charles
Alors là je te fais mon compliment ! parce que 64 minutes là il faut le faire !!!
Bon je ne sais pas si c'est comparable parce que je n'ai aucune idée comment ça se passe sur un vélo d'appartement, mais mon expérience remonte au temps béni du confinement, avec mon VTT monté sur un home-trainer.
Je n'ai jamais dépassé les 40 minutes...
Amitiés
Charles
Tout ce qu'on fait, mérite d'être bien fait
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Merci Charles
Je ne saurais te dire si c'est équivalent dans le sens où je n'ai jamais essayé un home-trainer, il doit y avoir des similitudes comme le fait d'être sur place et donc y'a pas le "vent relatif" qui te refroidis,
pour le reste le home-trainer doit être mieux pour la position puisque c'est un vélo et qu'un vélo tu peux l'adapter à ta morphologie (selle, potence, cintre, poignées, tige de selle...)
C'est vrai que c'est pas facile de tenir 1 heure mais bon c'est un mal nécessaire pour moi
A propos aujourd'hui le titre de mon entrainement c'est : J'y arrive, j'y arrive pas ?
c'est par ici que ça se passe https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... e-pas.html
Je ne saurais te dire si c'est équivalent dans le sens où je n'ai jamais essayé un home-trainer, il doit y avoir des similitudes comme le fait d'être sur place et donc y'a pas le "vent relatif" qui te refroidis,
pour le reste le home-trainer doit être mieux pour la position puisque c'est un vélo et qu'un vélo tu peux l'adapter à ta morphologie (selle, potence, cintre, poignées, tige de selle...)
C'est vrai que c'est pas facile de tenir 1 heure mais bon c'est un mal nécessaire pour moi
A propos aujourd'hui le titre de mon entrainement c'est : J'y arrive, j'y arrive pas ?
c'est par ici que ça se passe https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... e-pas.html
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Coucou tout le monde
Alors déjà que l'épisode d'hier me semblait intéressant pour connaitre mon ressenti
Celui d'aujourd'hui est complémentaire et illustre assez bien mes sensations et mon ressenti, donc si vous avez 10 minutes pour lire les 2 vous me comprendrez peut-être un peu mieux ou un peu moins mal
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... ionne.html
Alors déjà que l'épisode d'hier me semblait intéressant pour connaitre mon ressenti
Celui d'aujourd'hui est complémentaire et illustre assez bien mes sensations et mon ressenti, donc si vous avez 10 minutes pour lire les 2 vous me comprendrez peut-être un peu mieux ou un peu moins mal
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Que c'est dur aujourd'hui !
Pas d'record aujourd'hui.
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... t-dur.html
Pas d'record aujourd'hui.
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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...
Nouveau récit du nouvel entrainement, je persiste et signe
8 Heures : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... eures.html
8 Heures : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... eures.html