VélAuSec ou l'entrainement avec...

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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Nouveau record ce jour pas énorme mais s'en est un alors je m'en réjouis. :-)

Et puis comme tous les jours y aller c'pas évident alors j'me botte le derrière pour ma laisser tomber, ce s'rai trop bête après tant d'entrainements :-)

C'est par ici : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... temps.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Après mon jour de repos, hier donc, je me suis bien rattrapée !

3 records battus aujourd'hui, fatiguée mais pas ruinée :)

si vous voulez en savoir davantage tous les détails là : https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... que-2.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Aujourd'hui pas d'record enfin si mais inattendu :-)

Un grand pas de franchi pour la JessAVelo :mrgreen:

C'est par ici que ça se passe :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... re-eh.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Aujourd'hui pédalage après une nuit trop courte de seulement 4H40, purée d'envie de faire pipi :roll:

Comme hier j'ai pas fait une heure, mais j'm'en rapproche et puis surtout j'tiens l'bon bout :-)

C'est par ici :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... ran-6.html

A propos j'ai ajouté, hier et aujourd'hui des photos de mon vélo d'appartement, j'ai trouvé sur l'internet le modèle que c'est, c'est un KlarFit Mobi FX 250


A propos BIS : Hier quand j'ai fini mon entrainement le compteur affichait seulement 1.1 km, c'est à dire que j'étions à 1001.1 km depuis le 11 janvier 2023 :mrgreen: :D :D :D


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Youpiii j'ai battu un record, trop forte je suis :mrgreen:

Et contrairement à ce que j'avais prévu, je ne suis pas redescendue au "Cran 5" mais suis bien restée au "Cran 6" :D

C'est par là :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... rd-de.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Pfiou c'est dur d'pédaler, même sur place !

Nouveau record comme quasiment tous les jours.

J'vous laisse découvrir quel record c'est :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... ecord.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Nouvelle séance d'entrainement :-)

Égalisation du record d'hier, ce qui est déjà pas mal et surtout je l'ai dépassé question "rapidité"

c'est ici :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... ation.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Nouvel entrainement après mon jour de "repos" :-)

J'ai réussi à battre un record ce dont je suis très heureuse oeuf corse :D

Toujours au Cran 6

Je donne nettement plus de détails dans mon article sur le blog :oops:
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... -fuse.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Après mon jour de repos j'ai réussi à battre le record de durée

Mais purée j'en ai bavé !

Tous les détails :
https://jessavelo.over-blog.com/2023/03 ... sueur.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Nouvel entrainement ce jour.

2 records que vous découvrirez en allant lire là :

https://jessavelo.over-blog.com/2023/04 ... t-mou.html

Super contente je suis

De plus ne manquez pas le récit de l'entrainement que je ferai demain, y'aura une information importante


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Nouvel entrainement, pas facile mais c'est normal

Aujourd'hui le post est plus long, bon ça doit prendre 5 ou 6 minutes à lire :oops:
https://jessavelo.over-blog.com/2023/04 ... cords.html

3 records battus


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Nouvel entrainement

Troisième jour de cure détox, bah ça m'empêche pas de pédaler :-)

Voilà le récit : https://jessavelo.over-blog.com/2023/04 ... egale.html


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Pas d'entrainement depuis le mardi 4 février 2023 et probablement jusqu'au 14 inclus voir un peu plus.

Problème indépendant de ma volonté. J'en parle sur mon blog.

A la prochaine


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par JessicaB »

Des nouvelles : https://jessavelo.over-blog.com/2023/04 ... jours.html

Aujourd'hui ça va bien même si au moment de me coucher cette nuit j'ai filé aux toilettes les intestins à l'envers, mais bon chez moi c'est courant :oops:


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Re: VélAuSec ou l'entrainement avec...

Message par vaber »

JessicaB a écrit : mer. 12 avr. 2023 10:12 Des nouvelles : https://jessavelo.over-blog.com/2023/04 ... jours.html

Aujourd'hui ça va bien même si au moment de me coucher cette nuit j'ai filé aux toilettes les intestins à l'envers, mais bon chez moi c'est courant :oops:
Ta persévérance force le respect. Bravo :bravo2


On ne possède vraiment que ce que l'on sait...
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