faverges seine manche

[Sapaudia]

le voyage a lure pas encore digéré ni physiquement ni mentalement que deja le glaude phantasme sur

http://cbandiera.free.fr/parcours/seine-2014/" rel="nofollow

a voir

[viso]

une jolie boucle Sapaudia
par chez moi, les rivières et leur vallée guident volontiers mes roues (mais c'est moins long...)
une question : pourquoi London ?

[Sapaudia]

en efet je vais aman' doooonéeeeeeee tangenter le fameux parcours paris londres

mais on verra si je vais voir la perfide albion !

http://www.avenuevertelondonparis.com/" rel="nofollow

il parait que balises ya ds paris
en 2013 jean ai vu Une seule
mais bon
a suivre
deja digérer la bambée de Lure (zai tres mal alle zambes !! quels complements alimentaires prendre ?

[viso]

du miel !
dès que j'ai un coup de calgon je prends du miel : sur mes tartines le matin, pour sucrer mon café, à la petite cuillère le soir devant la TV, etc
en plus, il y a toujours un apiculteur à portée d'ailes de chez soi

[Sapaudia]

on the road gain : semaine prochaine ?

http://cbandiera.free.fr/parcours/seine-2014/carte.php" rel="nofollow

[Sapaudia]

fanette pas prête
mais en 5 mn elle se maquille pose sa béquille et on th road again
partenza mardi 15 juillet donc to moro
pour les voir passer
demain faverges Louhans 180 bornes ..

http://cbandiera.free.fr/recits/2014-seine/" rel="nofollow" rel="nofollow" rel="nofollow

claudio de la faverges

http://cbandiera.free.fr/chansons/index?N1=15" rel="nofollow

On the road again
Just can't wait to get on the road again.
The life I love is making music with my friends

And I can't wait to get on the road again.
On the road again
Goin' places that I've never been.
Seein' things that I may never see again

[Sapaudia]

ces parti 6 h
go
cb

[franckcyclo76]

Salut Claude,
Je sais que je ne suis pas beaucoup présent sur le forum ni sur le vélo ces temps-ci, mais je te rappelle que ma porte t'es toujours ouverte pour ton passage à proximité de Rouen.
Je te remets mon tél. par mail.
A+,
Franck.

[chelmi]

Je te souhaite bonne route Claude.
J'espère que les Dieux de la bicyclette seront avec toi.

[viso]

bonne route à toi Sapaudia vers le grand nord ; quant à moi j'espère que la déesse météo sera en ta faveur

[Sapaudia]

merci a tous
ggi claudio ds le revermont
dur dur 165 bornes gourances mais super parcours sur la fin bine que ds le cirage un peu
la bonne idee de prendre le revermont sur la tranche donc 10 bosses de 5 km a 5 pc
mais avec 200 livres et 40 kk et une meforme ca tue
fc merci
on verra dapres fanetet cest elle qui decide du parcours
oggi jai failli abandonner apres 60 bornes tant jetai cuit
comme koi le corps est bizarre

[CYCLOHC]

Allez Claudio hydrate toi bien et mange correctement les crampes en subiront les conséquences ! J'arrive de deux journées passées dans le Ventoux sous différentes faces. CR demain. 1 bidon eau à l'heure.

[chelmi]

Ménage toi, ainsi que ta monture,
afin que nous puissions toujours lire tes aventures !

[Sapaudia]

danke
bonne nuit de repos gite a thoissia ds le 39 canpagne et calme
oggi traquikkou pas de contraintes on verra
cb

[Sapaudia]

claudio a été vu a melun ds un resto chinois
saché claudio