Petite histoire du week-end : boucle de 70 km… sauf qu’au lever le lendemain j’étais plié en deux. Je pensais à une potence mal réglée, une selle un poil trop haute… puis j’ai réalisé le vrai coupable : mon matelas (10 ans au compteur, creux au milieu).
Depuis environ 2 ans, je faisais régulièrement des sorties de 100-150km le weekend, mais j'avais développé un vrai problème : des douleurs lombaires terribles qui duraient 2-3 jours après chaque sortie longue.
Au début, je pensais que c'était ma position sur le vélo. J'ai fait régler mon ...
Je m’appelle Julien, amateur de voyages à vélo depuis quelques années. J’ai commencé par de petites randos près de chez moi, et j’ai fini par attraper le virus du cyclotourisme itinérant, avec bivouac et tout ce qui va avec.