Cyclos-Cyclotes | Forum

Ouais... Ça me fait toujours rêver mais je m'en sens bien incapable !
Bravo à tous les participants, même ceux qui n'ont pas fini: ils ont déjà fait une préparation formidable en réussissant les brevets qualificatifs.

Même genre de clou que le mien, moins roulé probablement. Mais là où j'habite en ce moment je n'ai pas d'endroit où ranger correctement mon vélo. Il est à l'air, au soleil, à l'humidité, aux variations de température, parfois à la pluie quand il vente en même temps. Je n'investis donc pas tout de su...

Merci pour toutes vos expériences. Là je m'apprête à aller voir un vélo vu sur un site de petites annonces bien connu: un Spego 120 qui doit bien avoir 15 ans, mais apparemment très peu utilisé. Suspense...

Les roues coûtent cher, et la question est: est-ce que les remplacements valent le coût : les roues d'abord, la selle ensuite, le cadre peut-être un jour (défaut au niveau de la douille). Acheter un vélo de 20 ans qui a peu roulé peut valoir le coup, mais certaines pièces n'ont déjà plus cours. :int...

Bonjour. De retour depuis longtemps... Je pédale toujours, pas autant que je voudrais, mais je me fais plaisir en Haute-Savoie désormais. En vieillissant je ne me trouve pas encore si mal (malgré ce :pascontent3 d'essuie-glace...) Mon vélo aussi vieillit. Alors, question récurrente : changer les piè...

Merci pour ces beaux récits. Cela donne envie.
Et de plus en plus je trouve que cette façon de voyager est... moderne!

Bonjour. Quoique je sache que corrélation ne signifie pas causalité, il me semble que si je bois beaucoup (de l'eau ! :saoulard ) avant, et bien sûr pendant, tout va bien. Mais je n'ai lus l'esprit tranquille et mon attestation aux sensations se porte malgré moi sur ce genou! De façon plus générale,...

Merci Lorio. En effet le kiné m'a fait faire un peu de musculation, en tout cas rien d'aussi radical que toi, mais surtout des étirements. J'ai la prétention d'avoir de bonnes cuisses. En revanche, côté souplesse, je suis raide, raide, raide... Depuis peu j'ai des semelles dans les chaussures. Mon p...

En ce qui concerne l'étude.posturale, c'est exactement ça Pimou. La position a été légèrement modifiée : potence baissée, selle avancée, montée et réorientée, cintre incliné vers l'avant: aussi mal au genou qu'avant. Mais je ne pense pas que ce soit le vélo puisque j'ai mal aussi en randonnée pédest...

Petit point sur la situation. Pas du tout comme Cyclohc... J'ai mis à profit le confinement et l'arrêt d'activité imposé pour me mettre au jogging, avec un plan d'entraînement donné par le médecin du sport : très petites durées fractionnées puis augmentation progressive. Ça va ça vient : parfois la ...

Merci Cyclohc pour cette histoire encourageante. J'ai hâte de repartir sans arrière-pensée!...

Le TFL est le muscle tenseur du facia lata. Il va du haut de la hanche jusqu'au haut du tibia où il se termine en tendon. A cet endroit il frotte sur une petite proéminence qu'on a sur le côté du genou. Dans certains cas ça l'enflamme : syndrome de l'essuie-glace. Cette tendinite peut être très doul...

Difficile pour un sportif de s'arrêter Je ne me considère pas comme un sportif. Mon activité sportive est au ralenti depuis un peu plus d'un an, par manque de temps. J'ai donc peu sollicité mon genou. Le kiné du sport m'a bien dit que le repos est nécessaire, mais il sait bien qu'une bonne partie d...

Concernant Lyon, où j'habite depuis 1992, des changements considérables ont été faits : aménagement des berges du Rhône, qui n'étaient qu'un parking sinistre, voies cyclables partout dans la ville et l'agglomération. Il y a quelques grands axes cyclables, et des bandes cyclables un peu partout. Mais...

Je relance ce vieux fil de discussion. En octobre 2018, lors d'une balade Lyon-Mâcon-Lyon, après une trentaine de kilomètres une douleur s'installe au genou gauche. Elle ira s'accentuant, malgré la prise d'ibuprofen, au point qu'au kilométrage 120, on bifurque vers la gare la plus proche. Un peu plu...