Ouais... Ça me fait toujours rêver mais je m'en sens bien incapable !
Bravo à tous les participants, même ceux qui n'ont pas fini: ils ont déjà fait une préparation formidable en réussissant les brevets qualificatifs.
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- sam. 2 sept. 2023 21:53
- Forum : Voyages
- Sujet : Et si je tentais Paris-Brest-Paris ?
- Réponses : 262
- Vues : 77167
- sam. 2 sept. 2023 21:47
- Forum : Technique, matériels
- Sujet : Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
- Réponses : 20
- Vues : 2851
Re: Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
Même genre de clou que le mien, moins roulé probablement. Mais là où j'habite en ce moment je n'ai pas d'endroit où ranger correctement mon vélo. Il est à l'air, au soleil, à l'humidité, aux variations de température, parfois à la pluie quand il vente en même temps. Je n'investis donc pas tout de su...
- ven. 30 juin 2023 17:02
- Forum : Technique, matériels
- Sujet : Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
- Réponses : 20
- Vues : 2851
Re: Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
Merci pour toutes vos expériences. Là je m'apprête à aller voir un vélo vu sur un site de petites annonces bien connu: un Spego 120 qui doit bien avoir 15 ans, mais apparemment très peu utilisé. Suspense...
- ven. 21 oct. 2022 20:09
- Forum : Technique, matériels
- Sujet : Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
- Réponses : 20
- Vues : 2851
Re: Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
Les roues coûtent cher, et la question est: est-ce que les remplacements valent le coût : les roues d'abord, la selle ensuite, le cadre peut-être un jour (défaut au niveau de la douille). Acheter un vélo de 20 ans qui a peu roulé peut valoir le coup, mais certaines pièces n'ont déjà plus cours. :int...
- ven. 21 oct. 2022 17:18
- Forum : Technique, matériels
- Sujet : Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
- Réponses : 20
- Vues : 2851
Changer pièce par pièce ou... Changer de vélo?
Bonjour. De retour depuis longtemps... Je pédale toujours, pas autant que je voudrais, mais je me fais plaisir en Haute-Savoie désormais. En vieillissant je ne me trouve pas encore si mal (malgré ce :pascontent3 d'essuie-glace...) Mon vélo aussi vieillit. Alors, question récurrente : changer les piè...
- sam. 1 oct. 2022 16:09
- Forum : Voyages
- Sujet : Traversée des Monts d'Auvergne : la rando vélo des grands espaces.
- Réponses : 37
- Vues : 6392
Re: Traversée des Monts d'Auvergne : la rando vélo des grands espaces.
Merci pour ces beaux récits. Cela donne envie.
Et de plus en plus je trouve que cette façon de voyager est... moderne!
Et de plus en plus je trouve que cette façon de voyager est... moderne!
- lun. 12 juil. 2021 17:49
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
- Vues : 15107
Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
Bonjour. Quoique je sache que corrélation ne signifie pas causalité, il me semble que si je bois beaucoup (de l'eau ! :saoulard ) avant, et bien sûr pendant, tout va bien. Mais je n'ai lus l'esprit tranquille et mon attestation aux sensations se porte malgré moi sur ce genou! De façon plus générale,...
- ven. 13 nov. 2020 21:56
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
- Vues : 15107
Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
Merci Lorio. En effet le kiné m'a fait faire un peu de musculation, en tout cas rien d'aussi radical que toi, mais surtout des étirements. J'ai la prétention d'avoir de bonnes cuisses. En revanche, côté souplesse, je suis raide, raide, raide... Depuis peu j'ai des semelles dans les chaussures. Mon p...
- mar. 18 août 2020 23:37
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
- Vues : 15107
Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
En ce qui concerne l'étude.posturale, c'est exactement ça Pimou. La position a été légèrement modifiée : potence baissée, selle avancée, montée et réorientée, cintre incliné vers l'avant: aussi mal au genou qu'avant. Mais je ne pense pas que ce soit le vélo puisque j'ai mal aussi en randonnée pédest...
- dim. 16 août 2020 14:27
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
- Vues : 15107
Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
Petit point sur la situation. Pas du tout comme Cyclohc... J'ai mis à profit le confinement et l'arrêt d'activité imposé pour me mettre au jogging, avec un plan d'entraînement donné par le médecin du sport : très petites durées fractionnées puis augmentation progressive. Ça va ça vient : parfois la ...
- mer. 13 nov. 2019 11:08
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
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Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
Merci Cyclohc pour cette histoire encourageante. J'ai hâte de repartir sans arrière-pensée!...
- mar. 12 nov. 2019 20:50
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
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Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
Le TFL est le muscle tenseur du facia lata. Il va du haut de la hanche jusqu'au haut du tibia où il se termine en tendon. A cet endroit il frotte sur une petite proéminence qu'on a sur le côté du genou. Dans certains cas ça l'enflamme : syndrome de l'essuie-glace. Cette tendinite peut être très doul...
- jeu. 7 nov. 2019 10:18
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
- Vues : 15107
Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
Difficile pour un sportif de s'arrêter Je ne me considère pas comme un sportif. Mon activité sportive est au ralenti depuis un peu plus d'un an, par manque de temps. J'ai donc peu sollicité mon genou. Le kiné du sport m'a bien dit que le repos est nécessaire, mais il sait bien qu'une bonne partie d...
- jeu. 7 nov. 2019 10:07
- Forum : Les voies cyclables
- Sujet : Votre ville est-elle "cyclable" ?
- Réponses : 47
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Re: Votre ville est-elle "cyclable" ?
Concernant Lyon, où j'habite depuis 1992, des changements considérables ont été faits : aménagement des berges du Rhône, qui n'étaient qu'un parking sinistre, voies cyclables partout dans la ville et l'agglomération. Il y a quelques grands axes cyclables, et des bandes cyclables un peu partout. Mais...
- jeu. 7 nov. 2019 09:13
- Forum : Santé
- Sujet : tendinite de syndrome de l'essuie glace
- Réponses : 24
- Vues : 15107
Re: tendinite de syndrome de l'essuie glace
Je relance ce vieux fil de discussion. En octobre 2018, lors d'une balade Lyon-Mâcon-Lyon, après une trentaine de kilomètres une douleur s'installe au genou gauche. Elle ira s'accentuant, malgré la prise d'ibuprofen, au point qu'au kilométrage 120, on bifurque vers la gare la plus proche. Un peu plu...