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- lun. 25 sept. 2023 22:25
- Forum : Santé
- Sujet : Perdre du poids en étant sous antidépresseurs
- Réponses : 36
- Vues : 3427
Re: Perdre du poids en étant sous antidépresseurs
merci à vous tous pour ces nombreux retours et témoignages. j'en ajoute un, même si c'est essentiellement pour abonder dans le sens de ce qui a déjà été dit : le sport fait peu perdre de poids, mais remplacer un peu de graisse par un peu de muscle, c'est bien ! Et puis, l'exercice physique fait pro...
- mer. 23 août 2023 12:07
- Forum : Santé
- Sujet : La canicule est un sale temps pour la santé
- Réponses : 15
- Vues : 4894
Re: La canicule est un sale temps pour la santé
Il suffit de bien s'équiper :D : ouais :roll: Porter un vêtement partiellement étanche à l'air (pour canaliser et répartir le flux des 2 petits ventilos ventilos) puis constater que le flux des ventilos améliore cette situation, c'est ça, le marketing ! :D Il m'est parfois arrivé de rouler par temp...
- lun. 21 août 2023 17:32
- Forum : Technique, matériels
- Sujet : Le "Bikepacking" réinvente l'eau chaude: la randonnée cycliste légère
- Réponses : 48
- Vues : 18688
Re: Le "Bikepacking" réinvente l'eau chaude: la randonnée cycliste légère
selon la durée de mes randos ou voyages et la saison, je voyage avec un paquetage très différent. Pour moins de 2 semaines en été, j'arrive à tout caser dans un sac cylindrique sanglé sous le cadre (j'ai un vélo couché compact, je ne peux ni sangler quoi que ce soit au guidon, ni accrocher 4 sacoche...
- ven. 14 juil. 2023 14:27
- Forum : Bistrot
- Sujet : Quel est l'intérêt de monter un col en portant son vélo?
- Réponses : 39
- Vues : 3115
Re: Quel est l'intérêt de monter un col en portant son vélo?
la page de Perpère dans "la grande meule..." (...) Depuis que je lis ce fil j'y pense à cette page... (...) :D Blague à part, il y a quelques temps, j'avais regardé les catalogues du Club des Cent Cols de certains pays que j'ai sillonnés à vélo. Je cherchais si je pourrais y trouver quelq...
- ven. 14 juil. 2023 10:33
- Forum : Habillement/équipement du cyclo
- Sujet : Chaussures
- Réponses : 18
- Vues : 2059
Re: Chaussures
oui, les SH56 décrochent dans l'axe quand on lève le talon un peu sèchement. C'est efficace, ça m'a déjà évité plusieurs chutes. Après, on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre : les SH56 ne sont pas faites pour se tirer la bourre dans un sprint en danseuse au sommet d'un col. Pour un us...
- ven. 14 juil. 2023 10:29
- Forum : Camping
- Sujet : S'allonger dans un hamac
- Réponses : 11
- Vues : 1810
Re: S'allonger dans un hamac
je n'ai jamais bivouaqué sur un portaledge, mais oui, je veux bien croire que c'est très confortable ! Je remarque toutefois qu'avec l'armature, on est vite à 2-3 kg par personne, parfois plus. Et je me demande si le portaledge tient bien en place sans paroi, vu qu'il n'y a généralement qu'un point ...
- ven. 14 juil. 2023 09:56
- Forum : Transmission/freinage
- Sujet : Utilisateurs des pédales 500 semi auto Decathlon
- Réponses : 8
- Vues : 1183
Re: Utilisateurs des pédales 500 semi auto Decathlon
Tout d'abord, si vous avez du mal à déclipser, même en ayant réglé pas trop serré le ressort sur les pédales, vérifiez quelle variante de cale SPD vous avez sous vos chaussures : SH51 ou SH56 ? Les SH56 déclipsent beaucoup plus facilement. Un sportif qui veut pouvoir relancer dans les sprints éviter...
- sam. 8 juil. 2023 19:57
- Forum : Habillement/équipement du cyclo
- Sujet : Chaussures
- Réponses : 18
- Vues : 2059
Re: Chaussures
je n'ai pas de point de comparaison entre différents types de cales + pédales, car je n'ai utilisé que des SPD : cela me convient bien. Mes critères : pouvoir marcher avec mes chaussures cyclo, et "déchausser" facilement sur les chemins. Non seulement je ne serre pas trop le ressort sur la...
- mar. 27 juin 2023 04:12
- Forum : Santé
- Sujet : Marre des barres de céréales
- Réponses : 38
- Vues : 3510
Re: Marre des barres de céréales
C'est lorsque tu roules plusieurs jours? parce que j'imagine que pour des sorties à la journée tu ne t'encombres pas de réchaud et popotes. oui, j'avais oublié de préciser, réchaud et popote, c'est uniquement pour les sorties de plusieurs jours. Par contre, la gourde thermos, je l'ai toujours avec ...
- dim. 25 juin 2023 22:44
- Forum : Vélos
- Sujet : Z'avez quoi comme monture ???
- Réponses : 813
- Vues : 287532
Re: Z'avez quoi comme monture ???
- mon pied touche la roue avant (garde boues) qd je tourne assez fort ! super ! je pense à velosiped, même combat je compatis. Dans mon cas, j'étais particulièrement déçue (ceci est une litote...) parce que mon pied qui touchait la roue avant (et pas que le garde-boue...) dans les virages, c'était ...
- sam. 24 juin 2023 22:45
- Forum : Santé
- Sujet : Marre des barres de céréales
- Réponses : 38
- Vues : 3510
Re: Marre des barres de céréales
Marre des barres de céréales et autres mélanges de fruits secs et compotes. Je commence vraiment à être écœuré. Alors quelles alternatives pour se nourrir correctement? quand j'ai une petite fringale en route, il m'arrive de grignoter un mélange de petits biscuits salés avec des raisins secs. Ou je...
- sam. 17 juin 2023 11:34
- Forum : Camping
- Sujet : S'allonger dans un hamac
- Réponses : 11
- Vues : 1810
Re: S'allonger dans un hamac
(...) il y a bien certains styles de hamacs où il est plus judicieux de se mettre en diagonale, mais plutôt à mon sens pour être mieux installé, plus plat, moins dans le trou. Ceci dit cela n est absolument pas possible avec les hamacs type trek, rando, etc. Sur lesquels il n y a pas de diagonale !...
- ven. 14 avr. 2023 13:10
- Forum : Petites annonces
- Sujet : vends tente 1 p Exped Vela Extrem UL
- Réponses : 7
- Vues : 2400
Re: vends tente 1 p Exped Vela Extrem UL
mise à jour : tente + tapis de sol à 250 €, ou la tente seule à 225 €, soit à peu près 50% du neuf. Pour une tente qui a vraiment peu servi, et est stockée dans de bonnes conditions, ça me semble pas cher (même si, je vous l'accorde, ce n'est pas une tente bon marché, mais la qualité est bonne!) Je ...
- mer. 15 févr. 2023 14:56
- Forum : Sacoches/porte-bagages/remorques
- Sujet : Sac sur porte-bagage
- Réponses : 5
- Vues : 1356
Re: Sac sur porte-bagage
je suggérerais comme Jessica une paire de sacoches type Ortlieb ou équivalent, chères, mais solides et étanches (utile pour un ordi) , utilisables par paire ou à l'unité, très faciles à retirer/reposer sur le porte-bagages. Autres marques proposant des sacoches similaires : Vaude, Crosso, etc J'util...
- lun. 13 févr. 2023 11:23
- Forum : Bistrot
- Sujet : Watts et ouate
- Réponses : 6
- Vues : 478
Re: Watts et ouate
cela est à mettre au crédit de la voiture électrique : son rendement est bien supérieur à la voiture thermique (...) je ne vais pas prolonger cette digression, mais si on compare les rendements, il faut comparer celui de toute la chaîne de transformations à partir des sources d'énergie primaire, et...