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par CYCLOHC
lun. 22 avr. 2024 13:11
Forum : Santé
Sujet : Affutage
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Re: Affutage

C'est pas trop coupe gorge à vélo le Montgenèvre avec la circulation ? Versant Italien, à partir de Claviere, les nouveaux tunnels ont laissé la place aux anciens transformés en itinéraires réservés aux vélos. Sinon, il y a la solution que j'adopte parfois qui est de rentrer par le Col de l'Echelle...
par CYCLOHC
dim. 21 avr. 2024 18:45
Forum : Voyages
Sujet : 10 jours en Italie sur les pas de St François vers Assise (Toscane, Ombrie)
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Re: 10 jours en Italie sur les pas de St François vers Assise (Toscane, Ombrie)

Je vous mets les photos prises dans sa boutique : .... Un bon souvenir... :D Ah ouais ! joli foutoir sa boutique :lol: j'adore !...Y'a que lui qui sait où se trouve l'outil adéquat....comme dans mon garage :lol: :lol: ...hé !...ce ne sont pas les jambes de Fausto Coppi qui sont exposées :wink: :D
par CYCLOHC
dim. 21 avr. 2024 18:37
Forum : Santé
Sujet : Affutage
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Re: Affutage

"Street coffee for people on the move"....???!!! Non mais ! J'y crois pas :maboul même les Italiens, avec une si belle langue chantante, se font avoir avec ce jargon dégénéré ? ....Et puis, de toute manière, un excellent Caffe Ristretto ça se boit assis ou bien au comptoir, mais pas "...
par CYCLOHC
sam. 20 avr. 2024 13:44
Forum : Voyages
Sujet : 10 jours en Italie sur les pas de St François vers Assise (Toscane, Ombrie)
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Re: 10 jours en Italie sur les pas de St François vers Assise (Toscane, Ombrie)

Magnifique, Vincent ! Moi qui ne suis absolument pas branché religion, bien qu'ayant été Scout dans mon enfance, j'adore circuler dans ces Hauts Lieux, riches en spiritualité. D'ailleurs, il n'y a pas plus de 15 jours avec mon épouse, nous sommes passés à la Sainte Baume et retournés à la Grotte de ...
par CYCLOHC
sam. 20 avr. 2024 11:20
Forum : Bistrot
Sujet : Photos insolites
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Re: Photos insolites

Celle ci, on la voit de plus en plus souvent dans nos campagnes.
Je l'avais déjà mise viewtopic.php?p=70873#p70873
par CYCLOHC
sam. 20 avr. 2024 11:12
Forum : Bistrot
Sujet : Photos insolites
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Re: Photos insolites

....à mon avis, au bout de cette rue, il y a un "Mac Do'..."... :lol:
par CYCLOHC
sam. 20 avr. 2024 11:06
Forum : Santé
Sujet : Affutage
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Re: Affutage

A près une grosse soif et grosse faim; lors d'une grosse bambée du côté de l'ain pas très dédé tique, mais P.. ca fait du bien ou ça passe et encore claudio tourne à la Sampé il aurait pu se passer de crème en effet Ah que voilà une Belle Diététique Cyclotouristique :bravo_double Si c'est à l'étape...
par CYCLOHC
jeu. 18 avr. 2024 19:00
Forum : Cyclotourisme
Sujet : [2024] Ce matin ou hier, j'ai roulé et...
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Re: [2024] Ce matin ou hier, j'ai roulé et...

Waouh Henri! Du Kevlar :exorbite Tu vend du rêve là ! J'en ai pas sur aucun de mes vélos mais j'en aurai sur moi. Ah ça va gicler dans les cols :velo3 :fou :lol: La Médecine utilise souvent des matériaux nobles : le kevlar, ce n'est rien à côté du titane pour certaines prothèses....voire l'or et bi...
par CYCLOHC
mer. 17 avr. 2024 20:52
Forum : Cyclotourisme
Sujet : [2024] Ce matin ou hier, j'ai roulé et...
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Vues : 7713

Re: [2024] Ce matin ou hier, j'ai roulé et...

La chirurgie d'une hernie inguinale est peu invasive de nos jours. La mise en place d'un filet en kevlar permet une reprise prudente et progressive de la Bicyclette aux alentours d'un mois en principe, selon l'avis du Chirurgien. Désolé pour cette petite parenthèse qui s'éloigne du sujet. Merci en t...
par CYCLOHC
mer. 17 avr. 2024 20:36
Forum : Bistrot
Sujet : Photos insolites
Réponses : 6
Vues : 278

Re: Photos insolites

J'ignore qui est le maire de Vernas et ne veux même pas savoir !
Mais j'espère qu'il aura honte lorsqu'il fera un hommage soit disant vibrant à Nos Morts lors de quelque cérémonie dont ils savourent tous pour se faire mousser :diablotin :ane
par CYCLOHC
mer. 17 avr. 2024 06:14
Forum : Santé
Sujet : Affutage
Réponses : 34
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Re: Affutage

Mais, pour revenir au sujet initial (j'ai tendance à vite faire dans le hors sujet pour taquiner...) : Sauf contre indication medicale averee, manger de tout en quantité raisonnable. Boire abondamment de l'eau hors repas. Pourquoi pas une petite diète un jour de temps en temps, (Pas un jour où on es...
par CYCLOHC
mar. 16 avr. 2024 20:31
Forum : Santé
Sujet : Affutage
Réponses : 34
Vues : 5127

Re: Affutage

Claudio à tout à fait raison, mais je serais plus nuancé : Les différentes campagnes anti ceci ou cela me dérangent. Un jour c'est antl-pain, anti-lait, anti-fromage, anti-viande, anti-vin etc.... Mais Bon Dieu !! Avec nos voisins Italiens nous sommes les deux Pays de la meilleure cuisine au monde !...
par CYCLOHC
sam. 13 avr. 2024 16:03
Forum : Santé
Sujet : Comment gérer son alimentation lorsqu'on enchaîne les cols
Réponses : 11
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Re: Comment gérer son alimentation lorsqu'on enchaîne les cols

:boulet Moi aussi j'ai passé la soixante, mais je n'arrive toujours pas à m'arrêter dans un resto et encore moins de m'arrêter dans un col. Si je dois poser le pied à terre c'est que je suis cuit..... .....Nos Amis des "Sept Majeurs" connaissent le quartier : Pour mes 60 ans (il y a 15 ans...
par CYCLOHC
ven. 12 avr. 2024 20:51
Forum : Santé
Sujet : Comment gérer son alimentation lorsqu'on enchaîne les cols
Réponses : 11
Vues : 205

Re: Comment gérer son alimentation lorsqu'on enchaîne les cols

Cela dépend des objectifs : - Années 80 - 95 : quarantaine +/- 5 ans. Cyclosportives Marmotte, Louison Bobet, Luc Alphand. fort dénivelé, distance, vitesse. Triathlons Longues distances, idem. Ravito, avant le départ la veille pasta party. Pendant épreuve barres énergétiques prédécoupées (pour ne pa...
par CYCLOHC
mer. 10 avr. 2024 18:40
Forum : Voyages
Sujet : Escapade en Baronnies.
Réponses : 8
Vues : 247

Re: Escapade en Baronnies.

Jolie escapade, en effet. On attend la suite avec impatience !