Cyclos-Cyclotes | Forum

Josette a écrit : ↑jeu. 11 avr. 2024 12:43 âpres N+1 voire N+2 zheures
le reportage en images
renversant

http://cbandiera.free.fr/recits/2024-sete/F/0.php

Merci Claudio pour ce magnifique diapo rama et pour les liens très instructifs

c'est nouveau ça vient de sortir pour les costos, mais ça semble encore réalisable pour des humains https://www.audax-club-parisien.com/brevet-gravel-du-tourmagne/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1dyur-atdOaUNYSuS8GPPV9wefWwzylGmaCpg3hJ3Yt2aUckrdXTJYKWw_aem_AR0lwIp07jyBzVseglIU4K1fHBE0ziN7eVonkqdU67-ePP...

C'est pas trop coupe gorge à vélo le Montgenèvre avec la circulation ? Versant Italien, à partir de Claviere, les nouveaux tunnels ont laissé la place aux anciens transformés en itinéraires réservés aux vélos. Sinon, il y a la solution que j'adopte parfois qui est de rentrer par le Col de l'Echelle...

"Street coffee for people on the move"....???!!! Non mais ! J'y crois pas :maboul même les Italiens, avec une si belle langue chantante, se font avoir avec ce jargon dégénéré ? ....Et puis, de toute manière, un excellent Caffe Ristretto ça se boit assis ou bien au comptoir, mais pas "...

L'Antésite existe toujours on la trouve dans les supermarchés au rayon des sirops - alors qu'il n'y a pas un gramme de sucre dedans (!...) - par contre c'est à base de réglisse-menthe ou réglisse-anis et la réglisse n'est pas conseillée aux gens qui ont naturellement une tension un peu haute Merci ...

Ah oui ça me tenterai bien afin de voir avec François d'améliorer mon assise sur ma machine.

Blague à part l'Italie à cette saison ça ne peut être que beau
Merci Vincent pour les photos et pour le rêve.

A près une grosse soif et grosse faim; lors d'une grosse bambée du côté de l'ain pas très dédé tique, mais P.. ca fait du bien ou ça passe et encore claudio tourne à la Sampé il aurait pu se passer de crème en effet C'est ça aussi qui donne envie de repartir pour une nouvelle bambée :piquenique :tr...

. .je vais finir par me décider à m'y remettre pour de bon moi aussi !

Oui mais ce n'est pas la météo actuelle et prévue pour la semaine prochaine qui va aider...
Entre et Le choix est vite fait...

. évoquer la pratique du vélo en consultation ne serait pas une mauvaise chose. Oui je lui en ai parlé du moins pour la période avant l'intervention. Il m'a dit pas de problème et pour l'après, là j'avoue avoir oublié mais bon il m'a dit un mois d'arrêt de travail donc je présume que ce sera pareil...

Les seules rares fois où j'ai jeûné c'était la faute à mon activité professionnelle d'alors. Je n'ai jamais essayé pour perdre du poids. Je ne serai pas spécialement opposé à sauter un repas de temps à autre mais pas non plus spécialement attiré. J'ai quand même peur que lors d'épisodes de jêune, su...

Là, depuis lundi le temps à bien changé et le mercure n'incite pas à remonter sur le vélo. On verra plus tard... Même si cette année le compteur ne devrait pas trop s'affoler car je me suis fait une hernie et je doit passer sur le billard fin juin. Avec la période de repos imposée juillet ne me ver...

Mais, pour revenir au sujet initial (j'ai tendance à vite faire dans le hors sujet pour taquiner...) : Sauf contre indication medicale averee, manger de tout en quantité raisonnable. Boire abondamment de l'eau hors repas. Pourquoi pas une petite diète un jour de temps en temps, (Pas un jour où on e...

Bon ben le compteur à (un peu) bougé. Une vingtaine de kilomètres sur une petite route qui se déroule le long des crêtes entre deux vallées. Dimanche matin le soleil et l'absence de vent était trop tentants. Bilan vingt bornes dont 5 ou 6 de côtes. La marche ça doit être favorable à la conservation ...

Si c'est juste pour avoir un goût un peu moins 'plastique', moi je mets quelques gouttes d'Antésite dans mon eau, ça va très bien, ce n'est pas la "boisson magique dont le cycliste ne peut absolument pas se passer pour monter les cols" mais ça étanche la soif. Ça existe encore l'antésite ...

Si c'est juste pour avoir un goût un peu moins 'plastique', moi je mets quelques gouttes d'Antésite dans mon eau, ça va très bien, ce n'est pas la "boisson magique dont le cycliste ne peut absolument pas se passer pour monter les cols" mais ça étanche la soif. Ça existe encore l'antésite ...