19ème BORDEAUX-PARIS RANDONNEURS
25,26 et 27 Juin 2010

bordeaux-paris
CONSEILS


      J'ai participé au Bordeaux-Paris 98 sous une chaleur torride dans la catégorie Cyclotouriste, voici mes remarques :
      1) Découpage du parcours en trois étapes
            a) étape 1
            km 0 Bordeaux départ 6h
            km 140 déjeuner à Ruelle sur Touvre
            km 255 dîner et hébergement à Lussac-les-Châteaux
            b) étape 2
            km 276 petit déjeuner (complément) à Chauvigny
            km 375 déjeuner à St Aignan
            km 481 dîner et hébergement à La Source (Orléans)
            c) étape 3
            km 528 petit déjeuner à Autray sur Juine (complément)
            km 639 Arrivée aux Clayes sous Bois à 13h pour déjeuner

      2) La préparation à ce marathon de la route consiste a effectuer avant le départ au minimum 3000 km dont quelques 200/250 km et au moins un brevet de 300 km pour tester l'éclairage.

      3) Recommandations
      - Le port du casque conseillé.
      - Pour la nuit un baudrier réfléchissant et l'utilisation d'un système d'eclairage halogène est recommandé, soit frontal avec pile ou soit sur le vélo avec dynamo.

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