Ayant effectué, il y a quelques années, un Mémoire d'Ostéopathie sur les souffrances cervicales, notamment chez le sportif, tout ce qui touche à cela m'intéresse et souhaite engager des discussions constructives .
Tout d'abord, détrompez-moi tout de suite si je m'égare, ce site s'adresse en premier aux Cyclos donc davantage Randonneurs Contemplatifs qui ont abandonné toute idée de performance, mais qui peuvent vouloir réaliser malgré tout de belles ballades, parfois fort longues, sans chercher spécialement à aller consulter après chaque Rando !!
Les positions qui ne nous concernent donc pas sont :
-Contre la montre, buste très horizontalisé, avant-bras posés sur guidon type triathlon, Rachis Cervical en extension (plus ou moins, selon que l'on anticipe loin devant sur la route -hyperextension- ou tête baissée pour la pénetration dans l'air...et là, le cycliste ne voit plus que son boyau avant -le pôvre, mais avec moins d'extension-).
-Coureur Cycliste (ou Cyclosportif qui y croit encore !!). Guidon cintré, plus stable dans les pelotons, donnant toujours une bonne pénetration dans l'air.
Pour tous ces gens, le paysage ne compte pas...et ils sont pressés d'en finir le plus vite possible !!
-Puis, il y a NOUS Cyclotouristes qui avons été, peut-être un jour, membres des catégories précédentes et qui avons eu LA REVELATION
"Je veux voir le Paysage" !! je ne veux plus souffrir ! Le vélo Hollandais ou celui du facteur ? hum, buste trop vertical, je vais me tasser le dos...ça n'ira pas loin !
Une position inclinée, répartissant une partie du poids du buste sur les bras va s'imposer. Mais, il faut absolument éviter d'accentuer la "lordose cervicale"...sinon>arthrose à + ou - long terme !
Céquoiçà les "lunettes de bipède" ? à mon sens, lorsque je me balade, les yeux sont toujours dans leurs orbites (j'espère !!) et, à moins de modifier mon "Champ de Vision" et de n'utiliser que sa partie supérieure (bonjour l'Ophtalmo !!) de perturber le travail des Muscles Moteurs Oculaires (bonjour l'Orthoptiste !!) ou , encore une fois, de modifier la courbure cervicale (bonjour le Rhumato, ou l'Ostéo...) je ne vois pas en quoi il faille changer de lunettes pour faire du vélo !...si ce n'est des verres enveloppants et + ou - teintés.
Oui, il faut se tenir au courant des évolutions de l'Industrie du Cycle, mais il faut SURTOUT, bien déterminer quel type de pratique l'on a choisi.
Ce sujet me passionne, et j'aime bien les contradicteurs, avec tout le respect mutuel bien sûr !